Gerd Schnack

Gerd Schnack (* 1934 în Schwerin ) este un specialist german în medicină sportivă și preventivă . Schnack este specialist în chirurgie și chirurgie traumatică și lector în medicina muzicală la Universitatea de Muzică și Teatru din Hamburg . Lucrează la Institutul pentru Promovarea Sănătății din Hamburg și la Centrul de Prevenire Allensbach . Este președinte de onoare al Societății germane de medicină preventivă și managementul prevenirii .

Concentrați-vă

Schnack este autorul mai multor cărți de știință populare despre probleme de prevenire . Cartea sa despre computer fit and healthy in 1996 și în Braille ( Braille publicat). În plus, Schnack organizează seminarii pentru laici și cursuri de formare pentru medici.

Bazându-se pe munca sa de medic sportiv , Schnack și-a dezvoltat conceptul de Șapte Liga Hanseatică ( exerciții de întindere ). Acestea ar trebui să producă efectul fluxului de oxigen postulat de el . O altă metodă pe care a dezvoltat-o ​​este antrenamentul de meditație repetitivă (RMT).

Publicații (selecție)

  • Stretching intensiv și gimnastică compensatorie. Terapie activă pentru stres necorespunzător în muncă și sport , Köln 1992, Deutscher Ärzte-Verlag, ISBN 3-7691-0239-8
  • Sănătos și se potrivește pe computer. Instruire orientată împotriva deteriorării și stresului la suprasarcină , München / Bad Kissingen / Berlin 1996, ISBN 3-7905-0716-4
  • cu Hermann Rauhe : Top fit prin a nu face nimic. RMT - formula pentru o energie optimă , München 2002, München, ISBN 3-466-34446-8
  • Ritualuri anti-stres. Cum să rămâi în formă și relaxat , Munchen 2004, Kösel-Verlag, ISBN 3-466-34475-1
  • cu Frank Elstner : Ani bonus - prin mișcare, meditație și elasticitate într-o viață împlinită și sănătoasă . Piper Verlag, Berlin 2017, ISBN 978-3-492-05836-0 .

Link-uri web

Chitanțe unice

  1. ↑ Membri onorifici pe site-ul Societății germane de medicină preventivă
  2. ↑ Articol de Gerd Schnack în: Der Allgemeinarzt, nr. 14/2006, pp. 46, 47f.  ( Pagina nu mai este disponibilă , căutați în arhivele web )  Informații: linkul a fost marcat automat ca defect. Vă rugăm să verificați linkul conform instrucțiunilor și apoi să eliminați această notificare. @ 1@ 2Șablon: Toter Link / dental-dialog-konzept-com.km20401.keymachine.de  
date personale
NUME DE FAMILIE Schnack, Gerd
SCURTA DESCRIERE Medic german
DATA DE NASTERE 1934
LOCUL NASTERII Schwerin