Mâner de prindere (arte marțiale)

Deoarece mânerul (de asemenea, tehnica de susținere sau tehnica de reținere ) sunt utilizate în artele marțiale (z. B. judo , Jujitsu , kick boxing ) mânerele denotă faptul că fixează inamicul pe sol.

Luptătorul nu trebuie să se imobilizeze. În lupte (freestyle ca și în greco-romană) cerința este în plus: ambii umeri sunt fixați pe saltea .

Apuca bare în judo

Judo : Kesa-gatame
Judo: Tate-shiho-gatame
Apucați-vă la lupte

Osae-Komi-Waza sau tehnici care dețin sunt o parte din tehnicile de podea ( katame-waza ) în judo . Scopul este de a ține adversarul ( uke ) pe spate pe pământ, astfel încât să fie sub controlul torilor și să nu poată sta în picioare. Umerii uke-ului ar trebui să aibă contact cu solul pentru o anumită perioadă de timp în timpul competiției. De asemenea, puteți trece de la un mâner la o pârghie sau o stranglehold.

Tehnicile obișnuite de păstrare, dintre care există din nou variații, sunt:

  • Kesa gatame
  • Yoko-shiho-gatame
  • Kami-shiho-gatame
  • Tate-shiho-gatame

Prinde bare în kickboxing

În kickbox , mânerele sunt controlul adversarului ținându-se de poziție. În această poziție, pot fi executate pumni și lovituri.

Apucă în lupte

Chiar și atunci când lupți , încerci să-ți forțezi adversarul pe umeri. Un exemplu este clema interioară a brațului, în care brațul adversarului este strâns din interior pentru a restrânge mobilitatea adversarului. Un meci de lupte de turneu este încheiat imediat de o victorie pe umăr .

Dovezi individuale

  1. ↑ Wolfgang Weinmann: The Judo Floor Techniques - Katame-Waza. Ediția a 20-a. Verlag Weinmann, 1984, pagina 14ss.
  2. ↑ Patricia Walter: Tehnici de pardoseală judo: 163 mânere, tehnici cu pârghie și sufocare . Books on Demand, 2009, ISBN 978-3-8370-4185-9 ( google.de [accesat la 14 iunie 2020]).
  3. ↑ Klaus Nonnemacher: Fight Back: Cele mai bune tehnici de contra pentru Kung Fu, Karate, Taekwondo și Kickboxing de Klaus Nonnemacher.
  4. ↑ Christian Fetzer. Adus pe 14 iunie 2020 .

literatură

  • Wolfgang Weinmann: 1x1 din Judo - Bazele antrenamentului de judo. Verlag Weinmann, Berlin, ISBN 3878920008 .
  • Wolfgang Weinmann: Tehnicile Judo Floor - Katame-Waza. Verlag Weinmann, Berlin, ISBN 3878920024 .

Vezi si