Alergare maraton

Media maraton 2005 la München, începând cu blocul B
Maratonul Jungfrau din Elveția la o altitudine de aproape 2100 de metri. (Cel mai înalt punct este atins la kilometrul 41 la 2.205 m.)
În culise: depozitarea sacilor de haine la Maratonul Hamburg 2006 în timpul cursei

Maraton (scurt maraton ) este un sportiv eveniment de rulare a avut loc pe străzi sau căi și, în același timp , cea mai lungă olimpic disciplina care rulează în atletism , a cărei lungime a fost stabilită la 42.195 km în 1921. Unele alergări, în special la punctele maxime anuale ale atletismului, duc la linia de sosire pe stadion, unde mai este aproximativ o tură pentru a alerga la final.

La Jocurile Olimpice , ruta maratonului a fost condusă de bărbați din 1896 - inițial pe 25 de mile, adică în jur de 40 de kilometri - și de femei din 1984 .

poveste

Originea maratonului modern

Istoricul Herodot relatează despre Hemerodromos ( mesageri ) greci Pheidippide , care a trăit în 490 î.Hr. BC a fugit de la Atena la Sparta în două zile pentru a căuta ajutor în războiul împotriva perșilor (comparați cu Spartathlon ). Din aceasta, 500 de ani mai târziu, Plutarh și Lucian , referindu -se la Herakleides Ponticul, format legenda ca un alergător stabilit pe drumul de aproape 40 de kilometri la Atena , după victoria atenienilor în bătălia de la Marathon , unde, după proclamarea mesajul său νενικήκαμεν (transcris: nenikékamen) „Am câștigat” s-a prăbușit mort.

Nimeni nu a gândit această istorie în timpul primei serii lungi distanțe de epocii moderne . Ca o plăcere pentru spectatori și pentru a-și satisface pasiunea pentru pariuri, primele curse la distanță s-au desfășurat într-un fel de competiție sportivă la sfârșitul secolului al XVIII-lea . În Anglia și Statele Unite , pedestrianists acoperite distanțe între 20 mile (32.18 km) și 30 de mile (48,27 km). Distanțele au fost în mare parte alergate contra cronometru, alergătorii rar concurând unul împotriva celuilalt. Alergarea a condus de la o etapă la alta, ceea ce a garantat sincronizarea fiabilă. Au fost atinse vremuri considerabile. În 1808, un om pe nume Blewet a alergat 24 de mile timp de 2:34 ore. Convertit la distanța de maraton valabilă astăzi, acesta ar fi un timp de 2:48 ore.

Legenda despre Feidippide a fost amintită din nou doar cu săpăturile dintr-un sit istoric din Maraton, în timpul cărora un deal cu mormintele atenienilor căzuți din bătălia de la Maraton a fost descoperit în 1890. Lingvistul Michel Bréal a avut ideea de a reînvia legendarul parcurs al lui Feidippide ca parte a Jocurilor Olimpice de la Atena planificate pentru 1896 . Într-o scrisoare, el și-a împărtășit ideea cu prietenul său, baronul Pierre de Coubertin , fondatorul Comitetului Olimpic Internațional (COI). Câștigătorul ar trebui să primească un trofeu donat de el.

Prima cursă de maraton a avut loc cu 3 săptămâni înainte de Jocurile Olimpice, pe 22 martie 1896 ( calendar gregorian ), cursa a servit ca probă și în același timp cu campionatul din Grecia și a folosit același traseu ca maratonul olimpic de mai târziu, de la satul Marathon la Atena (aprox. 40 de kilometri). Au participat 11 alergători, câștigătorul a fost Charilaos Vasilakos . Două săptămâni mai târziu, la 6 aprilie 1896 (ziua de deschidere a Jocurilor Olimpice de vară 1896 ), s-a desfășurat o altă probă și calificare cu 38 de alergători, în care câștigătorul Ioannis Lavrentis a obținut un timp de 3:11:27 și ulterior olimpic. câștigător al maratonului, Spyridon Louis a terminat al cincilea în 3:18:27 h (Spyridon Louis a fost fostul băiat mesager al maiorului Papadiamanopoulos, căruia i s-a încredințat comitetul pregătitor organizarea cursei la distanță). Maratonul olimpic propriu-zis 1896 a avut loc pe 10 aprilie 1896. Câștigătorul a fost Spyridon Louis, într-un timp de 2:58:50 h.

Potrivit diferitelor rapoarte mass-media, o femeie a parcurs ilegal întregul traseu la Maratonul Olimpic în 1896 (pur și simplu nu putea intra pe stadion la sosire) într-un timp de 4,5 ore; numele ei a fost dat ca Melpomene, numele ei real era probabil Stamatis Rovithi. Maratonul a fost o disciplină olimpică pentru femei doar din 1984.

Primul maraton german a fost o „alergare la distanță de 40 km” pe 5 septembrie 1897. Traseul a pornit de la Paunsdorf (acum un district al Leipzig ) până la Bennewitz și înapoi la Paunsdorf. Dintre cei 26 de alergători înscriși, 18 au început și 13 au trecut linia de sosire. Câștigătorul a fost Theodor Schöffler de la VfB Leipzig în 3:35:31 ore. La 3 iulie 1898, o altă „cursă de 40 km la distanță” a avut loc pe același traseu. Toți cei 13 alergători au ajuns la linia de sosire, Arthur Techtow de la BFV Arminia-Urania zu Berlin a fost primul la 3:19:50 cu un avans de aproape 15 minute. Multă vreme, această cursă a fost considerată a fi primul maraton desfășurat în Germania; Abia în 1998, cu ocazia presupusei 100 de ani de la maratonul de la Leipzig, oamenii au devenit conștienți de cursa care a fost organizată anul anterior.

Dezvoltarea distanței de alergare

Jocuri Olimpice
an Lungimea traseului
kilometru mile
1896 40 24,85
1900 40,26 25.02
1904 40 24,85
1906 41,86 26.01
1908 42.195 26.22
1912 40.2 24,98
1920 42,75 26,56
din 1924 42.195 26.22

În buletinul oficial al Jocurilor Olimpice din 1896, distanța de alergare de la Maraton la Atena a fost promovată la exact 40 de kilometri. Cunoașterea de astăzi indică faptul că acest lucru nu corespunde probabil cu distanța parcursă de legendarul mesager. În timp ce alergătorul din legendă ar fi luat cea mai scurtă rută peste Munții Pentelikon și ar fi parcurs maximum 34 de kilometri, alergătorii de la Jocurile Olimpice au luat drumul de-a lungul mării și în jurul munților.

Pentru următoarele Jocuri Olimpice, nu a fost important pentru CIO să lege maratonul la o anumită distanță, deoarece alergătorii s-au întrecut între ei în lupta directă. Lungimea primului maraton olimpic alergat în 1896 a servit drept orientare, dar a fost lăsat la latitudinea organizatorilor să adapteze distanța la condițiile locale.

La Jocurile Olimpice de la Londra din 1908 , distanța era exact de 26 mile 385 de metri, potrivit unui raport de sondaj , care corespunde echivalentului a 42,195 km. Există multe explicații pentru modul în care a apărut această distanță. Jurnalul de măsurare oferă informații. Punctul de plecare al sondajului a fost noul stadion olimpic din districtul londonez Shepherd's Bush . Startul ar trebui să aibă loc la Castelul Windsor . După ce ați măsurat 40,23 km, distanța tradițională a maratonului, ați fost încă la 1 mile de Castelul Windsor. La sfârșitul zilei, 26 de mile fuseseră măsurate pe terasa de est a castelului Windsor. Cu toate acestea, secțiunea de la punctul de măsurare al stadionului până la lada regală lipsea încă, așa că alte 385 de metri trebuiau adăugate la distanță. Din acest motiv, se spune că alergătorii anglo-saxoni de maraton rostesc un God Save the Queen pe ultimul kilometru .

Rezultatul dramatic al maratonului olimpic din 1908 dintre Dorando Pietri și John Hayes , în care Pietri a fost în cele din urmă împins peste linia de sosire de către oficiali după mai multe căderi cu puțin înainte de sosire și, prin urmare, descalificat, a fost folosit după jocuri pentru a face o serie de Statele Unite organizează lupte pentru răzbunare între cei doi. Desigur, condițiile ar trebui să fie aceleași, astfel încât distanța să fie întotdeauna stabilită la 42,195 km. Pe lângă Pietri, care a participat la 8 maratoane în 1909, au participat din ce în ce mai mulți alergători la competiții, care au mărșăluit în curând prin țară și în cele din urmă în lume ca un circ călător. Cele mai multe curse s-au desfășurat într-o arenă interioară, cum ar fi Madison Square Garden , unde trebuiau finalizate 262 de ture.

În ciuda distanței aproape obligatorii de 42,195 de kilometri în numeroasele competiții profesionale, Comitetul Olimpic Internațional (COI) nu a considerat necesară creșterea distanței pentru maraton la Jocurile Olimpice de la Stockholm din 1912 și, de asemenea, la Jocurile Olimpice din 1920 în Pentru a fixa Anversul pe o anumită lungime a traseului. Abia în 1921, Asociația Internațională de Atletism ( IAAF ) a stabilit distanța de 42,195 de kilometri ca distanță oficială pentru un maraton.

Cel mai de succes sportiv

Internaţional

Germania

Câștigători de medalii la evenimentele internaționale:

Austria

Elveţia

Maratonul ca sport de top

Medalie de participant la Maratonul din New York din 1997

Unii organizatori ai celor mai mari și mai prestigioase maratonuri din lume anunță în fiecare an seria World Marathon Majors pentru alergătorii de elită . O astfel de serie durează un an (până în 2015: doi ani). Cursele din Tokyo , Boston , Londra , Berlin , Chicago și New York , precum și maratonul de la Campionatele Mondiale de Atletism și / sau maratonul de la Jocurile Olimpice sunt incluse în evaluare . Cei mai buni cinci bărbați și femei primesc puncte conform unui sistem simplu. Premiul în bani de 1,1 milioane de dolari SUA va fi împărțit între cei mai de succes sportivi după ultima cursă (începând cu 2017). Din 2016 a avut loc o competiție paralelă pentru un maraton de scaune cu rotile cu un premiu separat de 100.000 de dolari.

Alte evenimente majore au loc anual în Honolulu , Los Angeles , Paris , Seoul , Beijing , Viena și Hamburg .

Regulile Mondiale de Atletism

Asociația mondială de atletism World Athletics reglementează toate cursele la distanță care se desfășoară pe stradă într-un standard comun. Regula 240 pentru maratoane este rezumată după cum urmează:

  • Pista de curse trebuie să meargă peste drumuri asfaltate sau betonate (în engleză „drum pregătit”). Dacă este necesar, se utilizează o bicicletă sau o potecă de-a lungul drumului. Segmente de iarbă sau drumuri neasfaltate sunt permise, dar trebuie menținute la minimum. Traseul trebuie închis traficului motorizat.
  • Distanța este măsurată de-a lungul celei mai scurte căi posibile (adică în interiorul curbei). Examinatorii aprobați de World Athletics măsoară traseul cu o bicicletă și un computer pentru ciclism . Datorită toleranței necesare de cel puțin una la mia , o rută maraton este întotdeauna puțin mai lungă de 42.195 km.
  • Băuturi răcoritoare:
    • La start, la sosire și aproximativ la fiecare cinci kilometri, organizatorul trebuie să ofere apă și alte băuturi răcoritoare. Sportivilor li se permite să-și folosească propriile băuturi etc. dacă indică în prealabil la ce stații de băuturi vor fi depozitate. Acceptarea băuturilor răcoritoare în alte locații este permisă dacă există motive medicale.
    • Stațiile de răcorire nu trebuie să fie pe cea mai scurtă cale. Oricine dă o băutură răcoritoare ca ajutor nu are voie să meargă, să alerge sau să conducă în acest timp.
    • Apa și alte băuturi răcoritoare pot fi transportate de sportiv dacă le-a purtat de la start sau dacă le-a ridicat la o stație oficială de băuturi răcoritoare. Un atlet poate preda oricând băuturile răcoritoare unui alt alergător. Suportul constant al altor alergători este interzis.
  • Alergătorii au voie să părăsească cursul sub supraveghere dacă distanța de alergare nu este scurtată.

Alte reguli 143 și 144:

  • Pantofii de alergare trebuie să fie disponibili pe scară largă. Modelele care sunt accesibile doar anumitor sportivi sunt interzise. Conform unei decizii a World Athletics, pantofii cu talpă mai mare de 40 mm grosime sau cu mai mult de o placă solidă încorporată vor fi interzise de la 30 aprilie 2020. În același timp, s-a decis ca numai pantofii care au fost vânduți publicului de cel puțin patru luni sunt permise.
  • Pacemakerii trebuie să participe la cursă de la început. Odată ce au fost lăcuite, este posibil să nu mai servească drept stimulator cardiac. Dispozitivele tehnice care acționează ca stimulatoare cardiace sunt interzise.
  • Dispozitivele electronice (cum ar fi telefoanele mobile sau playere MP3 ) sunt interzise.
  • Dispozitivele care afișează ritmul cardiac, lungimea pasului, ritmul și / sau date similare sunt permise dacă sunt purtate de alergător și nu transmit date altor persoane.

Reguli suplimentare se aplică recunoașterii înregistrărilor mondiale. Distanța în linie dreaptă între start și sosire nu trebuie să depășească 50% din distanța de rulare pentru a compensa influența condițiilor favorabile ale vântului. Distanța de la început până la sfârșit la New York City Marathon este de 19,5 km în linia de zbor , care este chiar sub limită. La fel, panta medie de la început până la sfârșit nu trebuie să depășească una la mie din distanța de alergare - de aceea Maratonul Boston cu o coborâre de 146 metri nu este un traseu capabil de record mondial. Cu toate acestea, un circuit cu pornire și sosire în aceeași locație (de exemplu, Maratonul Berlinului ) îndeplinește ambele condiții. Faptul că Atletismul Mondial a înregistrat recorduri mondiale de maraton doar din 2004 se datorează în mare măsură faptului că o reglementare aplicabilă la nivel global pentru măsurarea pistelor de curse a fost adoptată foarte târziu.

Maratonul ca sport popular

Începând cu anii ’70 (cu campanii precum „Trimm Dich!” Și „Alergând fără puf” de DSB ) și apoi pe parcursul tendinței generale de fitness, alergarea și, în același timp, maratoanele s-au stabilit ca sporturi populare .

În 1979, numărul de alergători germani de maraton a fost estimat la 10.000 și au existat în jur de 50 de maratoane în Germania. În 2005, 153 de evenimente de maraton au fost oferite în Germania, iar nucleul dur al alergătorilor de maraton este estimat de Asociația Germană de Atletism la aproximativ 100.000 de participanți activi. Este mai puțin de un procent din toți alergătorii.

În 2004 au existat 73 de maratoane în Europa cu peste 1000 de participanți pe alergare, dintre care 20 în Germania. În anii precedenți au fost 65 (în 2003) și 60 (în 2002) cu câte 18 curse în Germania.

Cele mai mari evenimente din țările vorbitoare de limbă germană

Germania
eveniment Finisher
Maratonul Berlinului 40.000
Maratonul Hamburg 10.000
Maratonul de la Frankfurt 10.000
Maratonul din München 05.000
Maratonul din Köln 05.000
Austria
eveniment Finisher
Maratonul orașului Viena 06.800
Maraton în triunghiul de frontieră (Bregenz) 01.200
Maratonul Graz 01.000
Elveţia
eveniment Finisher an
Maratonul Jungfrau 03.800 2011
Maratonul Zurich 03.000 2019
Maratonul de la Geneva 01.800 2017
Swiss City Marathon Lucerne (Lucerna) 02.700 2007
Maratonul din Lausanne 01.200 2019

Aleargă în întreaga lume cu peste 30.000 de finisatori

Următoarele curse au avut peste 30.000 de clasați cel puțin o dată în istoria lor:

Alerga Înregistrarea finisherului Finisher (ultima ediție)
an Finisher an Finisher
Maratonul din New York 2019 53.517 2019 53.517
Maratonul din Paris 2019 48.029 2019 48.029
Maratonul din Chicago 2019 45.956 2019 45.956
Maratonul Berlinului 2019 44,065 2019 44,065
Maratonul Londrei 2019 42.485 2019 42.485
Maratonul din Boston 1996 35.868 2019 26.632
Maratonul Tokyo 2019 35.460 2019 35.460

Coordonarea pregătirii și competiției

Instruire

La fel ca toate celelalte rute de alergare, antrenamentele s-au schimbat de-a lungul deceniilor. În timp ce pietonii alergau 200 km pe zi, dacă era necesar, în secolul al XIX-lea, antrenamentul a devenit mai scurt și mai rapid după primul război mondial. Pregătirea pe intervale s-a mutat cu Woldemar Gerschler și Herbert Reindell ( Emil Zátopek a alergat 50 × 400 m cu o pauză de 200 m de la trap), înainte ca Arthur Lydiard și Ernst van Aaken să înceapă antrenamentele moderne. Mulți antrenori de astăzi sunt de părere că cel mai important element în antrenamentele de maraton, pe lângă alergarea lentă pe distanțe lungi, este antrenamentul pe intervale pentru a dezvolta rezistența. De exemplu, alergătorii recreativi încearcă să atingă o distanță individuală maximă de 30 km și o sarcină săptămânală de 60 km în timpul antrenamentului. Alergătorii încet sunt deseori sfătuiți să înceteze cursa lungă de rezistență după aproximativ trei ore din motive ortopedice și să mărească lungimea traseului numai atunci când sunt mai eficienți. De asemenea, alergătorii de maraton avansați aleargă pe distanțe mai mari și mai mulți kilometri pe săptămână. În gama de vârf, 200 km și mai mult nu sunt neobișnuiți. În plus față de alergările lungi și lente, antrenamentul pe intervale joacă, de asemenea, un rol decisiv în multe planuri de antrenament ale antrenorilor de succes , dar cu o proporție foarte mică din kilometrajul total al antrenamentului (5% până la 10%).

Un plan de antrenament creează o perioadă de cinci sau șase luni, lungimile planificate ale traseului crescând treptat la fiecare două săptămâni. Planurile de 10 până la 12 săptămâni, care se propagă adesea, sunt doar acumularea de lucrări de instruire deja realizate. Un alergător ar fi trebuit să alerge regulat cel puțin un an, de preferință doi ani, înainte de a încerca un maraton. Experiența competitivă pe distanțe scurte, care sunt de obicei între 5000 m și 25 km, mai rar 30 km, este de dorit și recomandat. În timpul antrenamentelor de maraton, este important să acordați corpului suficient timp pentru a-și reveni. Alergarea cu răceală sau febră poate duce la boli grave (cum ar fi miocardita ).

Pregătirile pentru cursă

În ultimele două sau trei săptămâni înainte de o cursă de maraton, alergătorii își reduc de obicei volumul săptămânal de lucru (de obicei până la 50 până la 75% din distanța maximă) și uneori fac o pauză completă în zona de agrement timp de cel puțin două zile, astfel încât corpul se poate relaxa înainte ca munca asiduă a maratonului să-și revină din nou. Această fază de formare este menționată și de termenul englezesc „ tapering ” („reducere”). Mulți alergători de maraton consumă, de asemenea, mai mulți carbohidrați în săptămâna dinaintea maratonului (așa-numita „ încărcare ”), astfel încât organismul să poată absorbi mai mult glicogen . Partidele de paste oferite de mulți organizatori cu o zi înainte de maraton au același scop , la care participanților li se oferă în principal feluri de mâncare bogate în carbohidrați.

Chiar înainte de cursă, mulți alergători se abțin să mănânce alimente solide pentru a evita problemele digestive. Mai mult, se are grijă să beți suficient și toaleta este folosită din nou. Exercițiile ușoare de întindere înainte de cursă vor ajuta la relaxarea mușchilor. Pentru a evita răcirea înainte de start în câmpurile mari de pornire și mai ales în sezonul rece, mulți alergători de maraton folosesc pungi de gunoi tăiate ca îmbrăcăminte („poncho”), de care scapă cu puțin înainte de start.

În timpul cursei

Distribuția apei la maraton

Antrenorii recomandă menținerea ritmului cât mai constant posibil în timpul unui maraton. Dar există și recomandări pentru a împărți traseul în faze. Începe cu o fază inițială în care se menține un ritm care este sub viteza medie țintă. Aceasta este urmată de o secțiune de mijloc în care se menține viteza medie țintă. În partea finală, viteza crește din nou. Aceasta corespunde și recomandării valabile în general de a aborda încet un maraton. Paul Tergat a reușit chiar să finalizeze a doua jumătate de minut mai repede decât primul din cel mai bun timp al său din 2003, în timpul maratonului de la Berlin.

Băuturile izotonice sunt adesea oferite pe parcurs. Prea multă apă pură poate duce la pierderea de sare și, dacă transpiri abundent, poate pune în pericol sănătatea ( hiperhidratare ). De aceea, apa este oferită de obicei și la punctele de alimentare, care este amestecată cu sare de masă într-o concentrație izotonică. Dacă temperatura exterioară nu este prea ridicată, este posibil să rulați fără pauze de băut. Gelurile de carbohidrați sunt o sursă bună de energie, dar trebuie diluate cu apă atunci când sunt consumate, altfel pot provoca greață și vărsături. Cantitatea și tipul de băuturi și carbohidrați care pot fi absorbite de organism în timpul alergării depinde foarte mult de viteza de rulare. Cu cât alergarea este mai rapidă, cu atât mai puțin sânge curge prin tractul digestiv. Apoi, corpul absoarbe greu carbohidrații sau apa. Acestea devin stresante și duc cu ușurință la greață și vărsături.

De obicei, există un timp maxim permis după care ruta este de obicei închisă de vagonul de măturat . În funcție de grupul țintă și de tipul evenimentului, timpul maxim este de cinci ore și treizeci de minute sau semnificativ mai mult. Traseul rămâne deschis mult mai mult, mai ales în maratoanele publice mari și importante din marile orașe. Când stabiliți un obiectiv de timp, este mai ușor să țineți un ritm constant. Aici este bine pentru începători să ia o masă de viteză (și să urmărească) cu ei pe traseu.

Aspecte de sănătate

Durerea musculară după alergare este normală. Această durere, care este adesea percepută în mod eronat ca „ mușchi dureroși ”, dar poate fi asociată cu aceasta (alergarea implică contracții musculare scurte, excentrice ), poate dura până la o săptămână. Cu toate acestea, o recuperare completă de la maraton durează mult mai mult. În funcție de parcursul cursei, de condițiile externe și de starea de antrenament, antrenorii se așteaptă ca cel puțin două săptămâni până la două luni să finalizeze regenerarea fizică și psihologică , ceea ce este important pentru refacerea unei noi curse. Din aceste motive, sportivii de succes rareori aleargă mai mult de două maratoane pe an.

La fel ca în aproape toate sporturile care sunt practicate și ca sporturi populare, beneficiile pentru sănătate ale antrenamentelor de maraton depășesc cu mult orice risc din timpul competiției. Cu toate acestea, o problemă este vârsta medie în continuă creștere a alergătorilor la evenimente mari, cum ar fi New York City Marathon . În ciuda performanțelor impresionante, alergătorii mai în vârstă au probleme cu sistemul musculo-scheletic atât în ​​faza de antrenament, cât și în competiție și cresc, de asemenea, în această fază Grupa de vârstă, dar și riscul general de boli de inimă. Riscul de moarte subită cardiacă în timpul unui maraton este neglijabil și se situează între 5: 1.000.000 și 8: 1.000.000 de participanți. Cu toate acestea, Asociația Germană a Medicilor Sportivi recomandă efectuarea unui control de sănătate începătorilor și celor care se întorc la sport, mai ales dacă au boli preexistente, plângeri sau factori de risc. Alte probleme acute de sănătate care pot apărea în timpul alergării sunt dezechilibrele electrolitice (în special hiponatremia ) și lovitura de căldură . Riscul crescut de cancer de piele la alergătorii de maraton este un avertisment pentru o protecție solară consistentă. Plângerile deranjante sunt sfarcurile dureroase ( sfarcul de jogger) , piciorul de atlet și veziculele cauzate de frecare pe un articol de îmbrăcăminte .

Maratonii și alergătorii de distanță lungă experimentează adesea o creștere a substanțelor proprii ale corpului în sânge, care sunt de obicei asociate cu leziuni structurale ale inimii (de exemplu, troponină cardiacă ) sau creierului ( S-100beta ). În multe cazuri, aceste creșteri nu reflectă daune reale inimii sau creierului, ci mai degrabă o eliberare din mușchii scheletici. De fapt, nu a existat nicio asociere între markeri de daune crescute și funcția cardiacă la alergătorii de maraton sănătoși. Un studiu a reușit să demonstreze modificări ecocardiografice ale funcției cardiace la alergătorii de maraton neinstruiți; rezultatele acestui studiu sunt controversate. Mai mult, sângerarea în tractul gastro-intestinal este descrisă în cercurile medicale. Cauza acestei sângerări este considerată a fi deranjantă în timpul alergării, precum și administrarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) înainte și în timpul alergării pentru a preveni durerile musculo-scheletice. Aceste AINS ( ibuprofen , acid acetilsalicilic , ...) afectează coagularea sângelui prin influențarea funcției plachetare. Mulți alergători nu par să fie conștienți de acest pericol. În literatura medicală, sunt citate sondaje care sugerează o tendință de creștere a veniturilor.

Utilizatori de scaune cu rotile, biciclete manuale și patine în linie

La multe maratoane de oraș și la Jocurile Paralimpice , pe lângă disciplina normală de alergare, competițiile pentru utilizatorii de curse cu scaune cu rotile au fost oferite încă din anii 1970 și, începând cu anii 2000, și pentru piloții de handbike . În timp ce aceste discipline permit sportivilor paraplegici să ia parte la competiția de maraton, o cursă pentru patinatori în linie este, de asemenea, oferită ca disciplină suplimentară la unele evenimente .

statistici

Medaliat cu Jocurile Olimpice

bărbați

an medalie de aur Medalie de argint Medalie de bronz
1896 Regatul GrecieiRegatul Greciei Spyridon Louis Regatul GrecieiRegatul Greciei Charilaos Vasilakos Ungaria 1867Ungaria Chelner Gyula
1900 LuxemburgLuxemburg Michel Théato A treia Republică FrancezăA treia Republică Franceză Campionul Émile SuediaSuedia Ernst Fast
1904 Statele Unite 45Statele Unite Thomas Hicks A treia Republică FrancezăA treia Republică Franceză Albert Corey Statele Unite 45Statele Unite Arthur Newton
1906 Canada 1868Canada Billy Sherring SuediaSuedia John Svanberg Statele Unite 45Statele Unite William Frank
1908 Statele Unite 46Statele Unite John Hayes Africa de Sud 1910Uniunea Africii de Sud Charles Hefferon Statele Unite 46Statele Unite Joseph Forshaw
1912 Africa de Sud 1910Uniunea Africii de Sud Ken McArthur Africa de Sud 1910Uniunea Africii de Sud Christopher Gitsham Statele Unite 48Statele Unite Gaston Strobino
1920 FinlandaFinlanda Hannes Kolehmainen EstoniaEstonia Jüri Lossmann Italia 1861Regatul Italiei (1861-1946) Valerio Arri
1924 FinlandaFinlanda Albin Stenroos Italia 1861Regatul Italiei (1861-1946) Romeo Bertini Statele Unite 48Statele Unite Clarence DeMar
1928 A treia Republică FrancezăA treia Republică Franceză Boughera El-Ouafi ChileChile Manuel Plaza FinlandaFinlanda Martti Marttelin
1932 ArgentinaArgentina Juan Carlos Zabala Regatul UnitRegatul Unit Sam Ferris FinlandaFinlanda Armas Toivonen
1936 Japonia 1870Japonia Fiul Kitei Regatul UnitRegatul Unit Ernie Harper Japonia 1870Japonia Nan Shōryū
1948 ArgentinaArgentina Delfo Cabrera Regatul UnitRegatul Unit Tom Richards BelgiaBelgia Etienne Gailly
1952 CehoslovaciaCehoslovacia Emil Zatopek ArgentinaArgentina Reinaldo Gorno SuediaSuedia Gustaf Jansson
1956 Franța 1946A patra Republică Franceză Alain Mimoun IugoslaviaIugoslavia Franjo Mihalic FinlandaFinlanda Veikko Karvonen
1960 Etiopia 1941Etiopia Abebe Bikila MarocMaroc Rhadi Ben Abdesselam Noua ZeelandăNoua Zeelandă Barry Magee
1964 Etiopia 1941Etiopia Abebe Bikila Regatul UnitRegatul Unit Basil Heatley Japonia 1870Japonia Kōkichi Tsuburaya
1968 Etiopia 1941Etiopia Mamo Wolde Japonia 1870Japonia Kenji Kimihara Noua ZeelandăNoua Zeelandă Mike Ryan
1972 Statele UniteStatele Unite Frank Shorter BelgiaBelgia Karel Lismont Etiopia 1941Etiopia Mamo Wolde
1976 Germania Republica Democrată 1949GDR Waldemar Cierpinski Statele UniteStatele Unite Frank Shorter BelgiaBelgia Karel Lismont
1980 Germania Republica Democrată 1949GDR Waldemar Cierpinski OlandaOlanda Gerard Nijboer Uniunea Sovietică 1955Uniunea Sovietică Satymkul Jumanasarov
1984 PortugaliaPortugalia Carlos Lopes IrlandaIrlanda John Treacy Regatul UnitRegatul Unit Charlie Spedding
1988 ItaliaItalia Gelindo Bordin KenyaKenya Douglas Wakiihuri DjiboutiDjibouti Ahmed Salah
1992 Korea Sud 1949Coreea de Sud Hwang Young-cho Japonia 1870Japonia Kōichi Morishita GermaniaGermania Stephan Freilang
1996 Africa de SudAfrica de Sud Josiah Thugwane Korea Sud 1949Coreea de Sud Lee Bong-ju KenyaKenya Erick Wainaina
2000 Etiopia 1996Etiopia L-a abordat pe Abera KenyaKenya Erick Wainaina Etiopia 1996Etiopia Tesfaye Tola
2004 ItaliaItalia Stefano Baldini Statele UniteStatele Unite Meb Keflezighi BraziliaBrazilia Vanderlei de Lima
2008 KenyaKenya Samuel Kamau Wanjiru MarocMaroc Jaouad Gharib Etiopia 1996Etiopia Tsegay Kebede
2012 UgandaUganda Stephen Kiprotich KenyaKenya Abel Kirui KenyaKenya Wilson Kipsang
2016 KenyaKenya Eliud Kipchoge EtiopiaEtiopia Feyisa Lilesa Statele UniteStatele Unite Galen Rupp
2020 KenyaKenya Eliud Kipchoge OlandaOlanda Abdi Nageeye BelgiaBelgia Bashir Abdi

femei

an medalie de aur Medalie de argint Medalie de bronz
1984 Statele UniteStatele Unite Joan Benoit NorvegiaNorvegia Grete Waitz PortugaliaPortugalia Mota roz
1988 PortugaliaPortugalia Mota roz AustraliaAustralia Lisa Martin Germania Republica Democrată 1949GDR Katrin Dörre
1992 Echipa UnitedEchipa United Valentina Egorova Japonia 1870Japonia Yūko Arimori Noua ZeelandăNoua Zeelandă Lorraine Moller
1996 Etiopia 1996Etiopia Fatuma Roba RusiaRusia Valentina Egorova Japonia 1870Japonia Yūko Arimori
2000 JaponiaJaponia Naoko Takahashi RomâniaRomânia Lidia Șimon KenyaKenya Joyce Chepchumba
2004 JaponiaJaponia Mizuki Noguchi KenyaKenya Catherine Ndereba Statele UniteStatele Unite Deena Kastor
2008 RomâniaRomânia Constantina Tomescu KenyaKenya Catherine Ndereba Republica Populară ChinezăRepublica Populară Chineză Zhou Chunxiu
2012 EtiopiaEtiopia Tiki Gelana KenyaKenya Priscah Jeptoo RusiaRusia Tatiana Petrova
2016 KenyaKenya Jemima Jelagat Sumgong BahrainBahrain Eunice Jepkirui Kirwa EtiopiaEtiopia Mare Dibaba
2020 KenyaKenya Peres Jepchirchir KenyaKenya Brigid Kosgei Statele UniteStatele Unite Molly Seidel

Medaliata Campionatului Mondial de Atletism

bărbați

an medalie de aur Medalie de argint Medalie de bronz
1983 AustraliaAustralia Robert de Castella Etiopia 1975Etiopia Kebede Balcha Germania Republica Democrată 1949GDR Waldemar Cierpinski
1987 KenyaKenya Douglas Wakiihuri DjiboutiDjibouti Ahmed Salah ItaliaItalia Gelindo Bordin
1991 Japonia 1870Japonia Hiromi Taniguchi DjiboutiDjibouti Ahmed Salah Statele UniteStatele Unite Steve Spence
1993 Statele UniteStatele Unite Mark Plaatjes NamibiaNamibia Luketz Swartbooi OlandaOlanda Bert van Vlaanderen
1995 SpaniaSpania Martín Fiz MexicMexic Dionicio Cerón BraziliaBrazilia Luíz Antônio dos Santos
1997 SpaniaSpania Abel Antón SpaniaSpania Martín Fiz AustraliaAustralia Steve Moneghetti
1999 SpaniaSpania Abel Antón ItaliaItalia Vincenzo Modica JaponiaJaponia Nobuyuki Satō
2001 Etiopia 1996Etiopia L-a abordat pe Abera KenyaKenya Simon Biwott ItaliaItalia Stefano Baldini
2003 MarocMaroc Jaouad Gharib SpaniaSpania Julio Rey ItaliaItalia Stefano Baldini
2005 MarocMaroc Jaouad Gharib TanzaniaTanzania Christopher Isengwe JaponiaJaponia Tsuyoshi Ogata
2007 KenyaKenya Luke Kibet Bowen QatarQatar Mubarak Hassan Shami ElveţiaElveţia Viktor Röthlin
2009 KenyaKenya Abel Kirui KenyaKenya Emmanuel Mutai Etiopia 1996Etiopia Tsegay Kebede
2011 KenyaKenya Abel Kirui KenyaKenya Vincent Kipruto EtiopiaEtiopia Feyisa Lilesa
2013 UgandaUganda Stephen Kiprotich EtiopiaEtiopia Lelisa Desisa EtiopiaEtiopia Tadese Tola
2015 EritreeaEritreea Ghirmay Ghebreslassie EtiopiaEtiopia Yemane Tsegay UgandaUganda Munyo Solomon Mutai
2017 KenyaKenya Geoffrey Kirui EtiopiaEtiopia Tamirat Tola TanzaniaTanzania Alphonce Simbu
2019 EtiopiaEtiopia Lelisa Desisa EtiopiaEtiopia Mosinet Geremew KenyaKenya Amos Kipruto

femei

an medalie de aur Medalie de argint Medalie de bronz
1983 NorvegiaNorvegia Grete Waitz Statele UniteStatele Unite Marianne Dickerson Uniunea SovieticăUniunea Sovietică Raisa Katyukova-Smechnova
1987 PortugaliaPortugalia Mota roz Uniunea SovieticăUniunea Sovietică Soia Ivanova FranţaFranţa Jocelyne Villeton
1991 PoloniaPolonia Wanda Panfil Japonia 1870Japonia Sachiko Yamashita GermaniaGermania Katrin Dörre
1993 Japonia 1870Japonia Junko Asari PortugaliaPortugalia Maria Manuela Machado Japonia 1870Japonia Tomoe Abe
1995 PortugaliaPortugalia Maria Manuela Machado RomâniaRomânia Anuța Cătună ItaliaItalia Ornella Ferrara
1997 Japonia 1870Japonia Hiromi Suzuki PortugaliaPortugalia Maria Manuela Machado RomâniaRomânia Lidia Șimon
1999 Coreea de NordCoreea de Nord Jong Song-ok JaponiaJaponia Ari Ichihashi RomâniaRomânia Lidia Șimon
2001 RomâniaRomânia Lidia Șimon JaponiaJaponia Reiko Tosa RusiaRusia Svetlana Saharova
2003 KenyaKenya Catherine Ndereba JaponiaJaponia Mizuki Noguchi JaponiaJaponia Masako Chiba
2005 Regatul UnitRegatul Unit Paula Radcliffe KenyaKenya Catherine Ndereba RomâniaRomânia Constantina Tomescu
2007 KenyaKenya Catherine Ndereba Republica Populară ChinezăRepublica Populară Chineză Zhou Chunxiu JaponiaJaponia Reiko Tosa
2009 Republica Populară ChinezăRepublica Populară Chineză Bai Xue JaponiaJaponia Yoshimi Ozaki Etiopia 1996Etiopia Aselefech Mergia
2011 KenyaKenya Edna Kiplagat KenyaKenya Priscah Jeptoo KenyaKenya Sharon Jemutai Cherop
2013 KenyaKenya Edna Kiplagat ItaliaItalia Valeria Straneo JaponiaJaponia Kayoko Fukushi
2015 EtiopiaEtiopia Mare Dibaba KenyaKenya Helah Kiprop BahrainBahrain Eunice Jepkirui Kirwa
2017 BahrainBahrain Rose Chelimo KenyaKenya Edna Kiplagat Statele UniteStatele Unite Amy Cragg
2019 KenyaKenya Ruth Chepngetich BahrainBahrain Rose Chelimo NamibiaNamibia Helalia Johannes

Vezi si

Dezvoltarea celor mai bune vremuri și recorduri mondiale

Asociația Internațională a Federațiilor de Atletism (IAAF), organizația umbrelă a tuturor federațiilor naționale de atletism pentru atletism, menține listele tuturor recordurilor oficiale mondiale de atletism . În cursele de șosea , cum ar fi maratonul, listele recordurilor mondiale au fost păstrate doar de la 1 ianuarie 2004, după ce au fost stabilite criterii speciale pentru recunoașterea acestuia la cel de-al 44-lea Congres IAAF din 2003. Acest lucru a fost necesar, deoarece anumite trasee de alergare au favorizat timpii rapizi din cauza condițiilor naturale. Cele mai importante reguli ale statului IAAF:

  • Dacă startul și sosirea sunt separate, distanța dintre cele două puncte măsurate pe o linie de conexiune teoretică directă nu trebuie să depășească 50% din distanța traseului (regula IAAF 260.28.b). Într-un maraton ar fi 21 km. Regula este menită să prevină mersul într-o singură direcție, care ar fi putut fi benefică prin susținerea vântului (vântul din coadă) și prin secțiuni ale traseului cu un ușor gradient.
  • Între start și final, înălțimea nu trebuie să scadă cu mai mult de 0,1% (1 m per km) din distanța traseului (regula IAAF 260.28.c). Într-un maraton, aceasta ar fi de 42 m. Regula este de a preveni traseul în ansamblu să nu fie în jos, ceea ce ar fi putut crește viteza de rulare.

Primul record mondial oficial a fost condus de Paul Tergat în 2003 și a primit recunoaștere retroactivă de la IAAF, întrucât congresul cu deciziile privind criteriile recordului mondial a avut loc cu o lună înainte de conducerea lui Tergat.

În perioada anterioară reglementării de către IAAF, cele mai rapide timpi de rulare erau descrise ca fiind cel mai bun timp din lume sau cel mai bun timp din lume. Au existat liste diferite pentru aceste vremuri. Cele mai importante liste au fost publicate de IAAF și de Asociația Statisticienilor de alergare rutieră (ARRS). Cu excepția timpului lui Khalid Khannouchi în Maratonul de la Londra din 2002, niciunul dintre aceste timpuri nu are și nu a avut niciun caracter oficial.

Dezvoltarea celui mai bun timp al maratonului sau a recordului mondial conform tabelului următor

Se observă că vremurile publicate de IAAF și ARRS ca cele mai bune performanțe mondiale au fost parțial realizate în cursele ale căror distanțe de alergare nu mai corespund reglementărilor IAAF pentru recunoașterea de astăzi ca cea mai bună performanță sau record. În schimb, IAAF și ARRS nu au inclus temporar cele mai bune momente obținute pe rute regulate în listele lor din motive care nu mai sunt de înțeles.

Cele mai bune timpuri și recorduri mondiale publicate de IAAF și ARRS sunt prezentate mai jos într-o listă uniformă cu etichetare diferită.

numai cele mai bune performanțe și înregistrări gestionate de IAAF
numai cele mai bune performanțe și înregistrări gestionate de ARRS
Cele mai bune spectacole și înregistrări gestionate în comun de IAAF și ARRS

bărbați

Cele mai bune vremuri neoficiale din lume
Timp (h) Nume de familie Data Locație Observații
2: 55: 18.4 Statele Unite 46Statele Unite John Hayes 24.07.1988 Londra Prima alergare pe 42,195 km la Jocurile Olimpice IV din 1908 . Mai întâi la final, Dorando Pietri în 2:54:46, descalificat pentru folosirea ajutorului din exterior.
2: 52: 45.4 Statele Unite 46Statele Unite Robert Fowler 01/01/1909 Băieți Yonkers Marathon , anulat după șapte alergători la final din cauza spectatorilor nedisciplinați. Lungimea traseului este neclară.
2: 46: 52.8 Statele Unite 46Statele Unite James Clark 02/12/1909 New York Maratonul Brooklyn- Sea Gate, punct de cotitură către Coney Island și înapoi
2: 46: 04.6 Statele Unite 46Statele Unite Albert Raines 05/08/1909 New York Maratonul Bronx
2: 42: 31.0 Regatul Unit 1801Regatul Unit al Marii Britanii și Irlandei Henry Barrett 26/05/1909 Londra Maraton politehnic , pe traseul Jocurilor Olimpice din 1908
2: 40: 34.2 SuediaSuedia Thure Johansson 31.08.1909 Stockholm Idrottsparken Velodrome Marathon, ture lungi de 368 m într-un stadion de biciclete.
2: 38: 16.2 Regatul Unit 1801Regatul Unit al Marii Britanii și Irlandei Harry Green 05/12/1913 Londra Între timp, în timpul unei de 50 mila (80 km) rula pe Stamford Bridge Stadium .
2: 36: 06.6 SuediaSuedia Alexis Ahlgren 31.05.1913 Londra Maraton politehnic , pe traseul Jocurilor Olimpice de vară din 1908
2: 32: 35.8 FinlandaFinlanda Hannes Kolehmainen 22.08.2020 Anvers Alergat la Jocurile Olimpice VII din 1920 , lungime oficială 42,75 km, conform unei estimări de fapt 40 km.
2: 29: 01.8 Statele Unite 48Statele Unite Albert Michelsen 12 octombrie 1925 Port Chester Maratonul Port Chester
2: 27: 49.0 Japonia 1870Japonia Fusashige Suzuki 31 martie 1935 Tokyo Traseul punctului de cotitură în districtul Shinjuku cu start / finish în stadionul Jingū. Cursul a fost măsurat manual, în special pentru recorduri.
2: 26: 44.0 Japonia 1870Japonia Yasuo Ikenaka 04/03/1935 Tokyo Cel mai bun a fost realizat la doar trei zile după alergarea Suzuki pe aceeași pistă.
2: 26: 42.0 Japonia 1870Japonia Fiul Kitei 03/11/1935 Tokyo Cel mai bun a fost realizat pe aceeași pistă în care Suzuki și Ikenaka își înregistraseră vremurile anterior.
2:29:20 Japonia 1870Japonia Fiul Kitei 08/09/1936 Berlin Aleargă la XI. Jocurile Olimpice 1936
2:25:39 Korea Sud 1945Coreea de Sud Suh Yun-bok 19.04.1947 Boston Distanța punct la punct de la Maratonul Boston nu este conformă cu regula 260.28.b a IAAF. Conform lungimii traseului ARRS 41,1 km.
2:25:15 Korea Sud 1949Coreea de Sud Choi Yun-chil 28/10/1951 Pusan Conform lungimii traseului ARRS 41,834 km. Ștergerea din lista ARRS a fost anunțată.
2: 20: 42.2 Regatul UnitRegatul Unit Jim Peters 14.06.1952 Londra Maratonul politehnic , distanța punct-la-punct de la Windsor la Chiswick nu respectă regula 260.28.b a IAAF. Lungimea traseului 42,337 km.
2: 18: 40.4 Regatul UnitRegatul Unit Jim Peters 13.06.1953 Londra Maratonul politehnic , distanța punct-la-punct de la Windsor la Chiswick nu respectă regula 260.28.b a IAAF
2: 18: 34.8 Regatul UnitRegatul Unit Jim Peters 04.10.1953 Turku Maratonul Turku , traseu cu dublu punct de cotitură și încă 14 ture în stadion
2: 17: 39.4 Regatul UnitRegatul Unit Jim Peters 26.06.1954 Londra Maratonul politehnic , distanța punct-la-punct de la Windsor la Chiswick nu respectă regula 260.28.b a IAAF
2: 18: 04.8 FinlandaFinlanda Paavo Kotila 08/12/1956 Pieksämäki Aleargă la al 16-lea Campionat Național Finlandez de Maraton
2: 15: 17.0 Uniunea Sovietică 1955Uniunea Sovietică Serghei Popov 24.08.1958 Stockholm Aleargă la VI. Campionatele Europene de Atletism
2: 15: 16.2 Etiopia 1941Etiopia Abebe Bikila 10.09.1960 Roma Aleargă la XVII. Jocurile Olimpice din 1960
2: 15: 15.8 Japonia 1870Japonia Tōru Terasawa 17.02.1963 Beppu Maratonul Beppu-Ōita
2:14:28 Statele UniteStatele Unite Nobilii prieteni 15.06.1963 Londra Maratonul politehnic , distanța punct-la-punct de la Windsor la Chiswick nu respectă regula 260.28.b a IAAF
2:13:55 Regatul UnitRegatul Unit Basil Heatley 13.06.1964 Londra Maratonul politehnic , distanța punct-la-punct de la Windsor la Chiswick nu respectă regula 260.28.b a IAAF
2:14:43 Regatul UnitRegatul Unit Brian Kilby 06/06/1964 Port Talbot Aleargă la Campionatele Open Marathon din Welsh
2: 12: 11.2 Etiopia 1941Etiopia Abebe Bikila 21 octombrie 1964 Tokyo Aleargă la XVIII. Jocurile Olimpice din 1964
2:12:00 Japonia 1870Japonia Morio Shigematsu 06/12/1965 Londra Maratonul politehnic , distanța punct-la-punct de la Windsor la Chiswick nu respectă regula 260.28.b a IAAF
2: 09: 36.4 AustraliaAustralia Derek Clayton 3 decembrie 1967 Fukuoka Maratonul Fukuoka
2: 08: 33.6 AustraliaAustralia Derek Clayton 30.05.1969 Anvers Maraton Anvers , traseu în două ture. Conform lungimii traseului ARRS 41,7 km.
2: 09: 28.8 Regatul UnitRegatul Unit Ron Hill 23.07.1970 Edinburgh Aleargă la Jocurile British Commonwealth din 1970
2:09:12 Regatul UnitRegatul Unit Ian Thompson 31.01.1974 Christchurch Aleargă la Jocurile British Commonwealth din 1974
2: 09: 05.6 Japonia 1870Japonia Shigeru Deci 02/05/1978 Beppu Maratonul Beppu-Ōita
2:09:01 OlandaOlanda Gerard Nijboer 26.04.1980 Amsterdam Maratonul din Amsterdam
2:08:18 AustraliaAustralia Robert de Castella 06 decembrie 1981 Fukuoka Maratonul Fukuoka
2:08:05 Regatul UnitRegatul Unit Steve Jones 21/10/1984 Chicago Maratonul din Chicago
2:07:12 PortugaliaPortugalia Carlos Lopes 20 aprilie 1985 Rotterdam Maratonul Rotterdam
2:06:50 Republica Democrată Populară din EtiopiaEtiopia Belayneh Dinsamo 17.04.1988 Rotterdam Maratonul Rotterdam
2:06:05 BraziliaBrazilia Ronaldo da Costa 20.09.1998 Berlin Maratonul Berlinului
2:05:42 MarocMaroc Khalid Khannouchi 24/10/1999 Chicago Maratonul din Chicago
2:03:02 KenyaKenya Geoffrey Kiprono Mutai 18.04.2011 Boston Cursul de alergare al Boston Marathon are o pantă de 136,29 metri și, prin urmare, nu este potrivit pentru recunoașterea recordurilor de către IAAF .
2:00:25 KenyaKenya Eliud Kipchoge 05/06/2017 Monza Pe hipodromul din Monza pentru „Breaking2”. Recordul mondial nu este recunoscut oficial de IAAF, asociația mondială de atletism, deoarece stimulatoarele cardiace au fost schimbate în mod regulat.
1:59:40 KenyaKenya Eliud Kipchoge 12 octombrie 2019 Viena „INEOS 1:59 Provocare” la Viena. Recordul mondial nu este recunoscut oficial de IAAF, asociația mondială de atletism, deoarece stimulatoarele cardiace au fost schimbate în mod regulat.
Timp oficial al recordului mondial
Timp (h) Nume de familie Data Locație Observații
2:05:38 Statele UniteStatele Unite Khalid Khannouchi 14.04.2002 Londra London Marathon , primul record mondial recunoscut oficial
Recorduri oficiale mondiale
Timp (h) Nume de familie Data Locație Observații
2:04:55 KenyaKenya Paul Tergat 28.09.2003 Berlin Maratonul Berlinului , primul record mondial recunoscut oficial
2:04:26 Etiopia 1996Etiopia Haile Gebrselassie 30.09.2007 Berlin Maratonul Berlinului
2:03:59 Etiopia 1996Etiopia Haile Gebrselassie 28.09.2008 Berlin Maratonul Berlinului
2:03:38 KenyaKenya Patrick Makau 25.09.2011 Berlin Maratonul Berlinului
2:03:23 KenyaKenya Wilson Kipsang 29.09.2013 Berlin Maratonul Berlinului
2:02:57 KenyaKenya Dennis Kimetto 28.09.2014 Berlin Maratonul Berlinului
2:01:39 KenyaKenya Eliud Kipchoge 16.09.2018 Berlin Maratonul Berlinului
( ritm : 2:53 min / km)

femei

Cele mai bune vremuri neoficiale din lume
Timp (h) Nume de familie Data Locație Observații
3:40:22 Regatul Unit 1801Regatul Unit al Marii Britanii și Irlandei Violet Piercy 10/03/1926 Londra Această alergare este, în general, considerată a fi prima cronometrare oficială a unei femei într-un maraton, dar există îndoieli cu privire la credibilitatea acesteia din cauza inconsecvențelor din faptele istorice.
3:37:07 Statele UniteStatele Unite Vesel Lepper 16 decembrie 1963 Culver City Maratonul emisferei vestice , Lepper a participat în secret din cauza interdicției inițiale pentru femei, dar a rămas nedetectat. După traseul ARRS prea scurt.
3:27:45 Regatul UnitRegatul Unit Dale Greig 23 mai 1964 Ryde Maratonul Insula Wight , primul record mondial incontestabil pentru o femeie. În ciuda interdicției de început pentru femei, Greig a primit permisiunea de a participa, dar a trebuit să înceapă cu 5 minute înainte de teren și a fost însoțită în mod constant de paramedici.
3:19:33 Noua ZeelandăNoua Zeelandă Mildred Sampson 21.07.1964 Auckland Există contradicții în faptele istorice cu privire la data (tot 16 august 1964) și eveniment.
3: 15: 22.8 CanadaCanada Maureen Wilton 05/06/1967 Toronto Campionatele canadiene de est, au aprobat oficial participarea singurului Wilton de 13 ani, care și-a finalizat primul maraton aici.
3: 07: 26.2 Germania BRBR Germania Anni Pede-Erdkamp 16.09.1977 Waldniel Maratonul, organizat de Ernst van Aaken , trebuia să demonstreze, în ciuda interdicției generale de pornire pentru femei, că alergarea pe distanțe lungi este potrivită și pentru femei. Pede-Erdkamp a trebuit să înceapă cu 30 de metri în spatele terenului și a ocupat locul trei în rezultatul general.
3:02:53 Statele UniteStatele Unite Caroline Walker 28.02.1970 Litoral Trail's End Marathon. Pentru Walker, care avea doar 16 ani, a fost prima și singura cursă de maraton și a aflat despre recordul său mondial doar câteva zile mai târziu.
3:01:42 Statele UniteStatele Unite Beth Bonner 05/09/1971 Philadelphia AAU Eastern Regional Championships (campionate regionale ale American Amateur Sports Association), campionatele nu au fost promovate pentru femei, dar singurul tânăr de 18 ani din Bonn a primit permisiunea de a participa neoficial.
2:55:22 Statele UniteStatele Unite Beth Bonner 19.09.1971 New York Maratonul din New York . Cu 20 de zile mai devreme, australianul Adrienne Beames a alergat 2:46:30 în țara sa natală, un timp sub 3 ore, care însă nu a fost recunoscut de nicio asociație din cauza îndoielilor considerabile.
2:49:40 Statele UniteStatele Unite Cheryl Bridges 05 decembrie 1971 Culver City Maratonul emisferei vestice , deschis oficial femeilor pentru al doilea an.
2:46:37 Statele UniteStatele Unite Miki Gorman 12/02/1973 Culver City Maratonul emisferei vestice , Gorman a rulat primul său maraton oficial la vârsta de 38 de ani.
2:46:24 FranţaFranţa Chantal Langlacé 27 octombrie 1974 Neuf-Brisach Maratonul Neuf-Brisach
2: 43: 54.5 Statele UniteStatele Unite Jacqueline Hansen 01 decembrie 1974 Culver City Maratonul emisferei vestice
2:42:42 Germania BRBR Germania Liana Winter 21.04.1975 Boston Distanța punct la punct de la Maratonul Boston nu este conformă cu regula 260.28.b a IAAF.
2: 40: 15.8 Germania BRBR Germania Christa Vahlensieck 05/03/1975 Dülmen Dülmen Marathon , Vahlensieck a fost cu 35 de minute înaintea următorului alergător.
2:38:19 Statele UniteStatele Unite Jacqueline Hansen 12 octombrie 1975 Eugene Oregon Track Club Marathon
2: 35: 15.4 FranţaFranţa Chantal Langlacé 05/01/1977 Oiartzun deschide campionate spaniole de maraton
2: 34: 47.5 Germania BRBR Germania Christa Vahlensieck 09/10/1977 Berlin Campionatele germane de maraton, desfășurate paralel cu maratonul de la Berlin .
2:32:30 NorvegiaNorvegia Grete Waitz 22/10/1978 New York Maratonul New York City 1978 , conform distanței ARRS 42.044 km.
2:27:33 NorvegiaNorvegia Grete Waitz 21/10/1979 New York Maratonul New York City 1979 , conform distanței ARRS 42,044 km.
2:31:23 Statele UniteStatele Unite Joan Benoit 02/03/1980 Auckland Maratonul internațional Choysa, timpul are loc ca record al evenimentului pentru maratonul Auckland până în prezent .
2:30:58 Statele UniteStatele Unite Patti Catalano 09/06/1980 Montreal Aleargă elita cu o zi înainte de Maratonul oficial de la Montreal .
2:25:42 NorvegiaNorvegia Grete Waitz 26/10/1980 New York Maratonul New York City , conform ARRS, lungimea traseului 42,044 km.
2:30:27 Regatul UnitRegatul Unit Joyce Smith 16.11.1980 Tokyo Maratonul internațional feminin din Tokyo
2:29:57 Regatul UnitRegatul Unit Joyce Smith 29.03.1981 Londra Maratonul Londrei 1981
2:29:02 Germania BRBR Germania Charlotte Teske 16.01.1982 Miami Miami Orange Bowl Marathon
2:26:12 Statele UniteStatele Unite Joan Benoit 09/12/1982 Eugene Oregon Track Club Marathon
2:25:28 NorvegiaNorvegia Grete Waitz 17.04.1983 Londra Maratonul Londrei din 1983
2:22:43 Statele UniteStatele Unite Joan Benoit 18.04.1983 Boston Distanța punct la punct de la Maratonul Boston nu este conformă cu regula 260.28.b a IAAF.
2:24:26 NorvegiaNorvegia Ingrid Kristiansen 13.05.1984 Londra Maratonul Londrei din 1984
2:21:06 NorvegiaNorvegia Ingrid Kristiansen 21.04.1985 Londra Maratonul din Londra din 1985
2:20:47 KenyaKenya Tegla Loroupe 19.04.1998 Rotterdam Maratonul Rotterdam
2:20:43 KenyaKenya Tegla Loroupe 26.09.1999 Berlin Maratonul Berlinului 1999
2:19:46 JaponiaJaponia Naoko Takahashi 30.09.2001 Berlin Maratonul Berlinului 2001
2:18:47 KenyaKenya Catherine Ndereba 07/10/2001 Chicago Maratonul din Chicago 2001
Recorduri oficiale mondiale
Timp (h) Nume de familie Data Locație Observații
2:17:18 Regatul UnitRegatul Unit Paula Radcliffe 13/10/2002 Chicago Chicago Marathon 2002 , primul record mondial recunoscut oficial
2:15:25 Regatul UnitRegatul Unit Paula Radcliffe 13.04.2003 Londra Maratonul Londrei
2:14:04 KenyaKenya Brigid Kosgei 13 octombrie 2019 Chicago Maratonul Chicago 2019

Cea mai bună listă din lume

bărbați

Toți alergătorii cu cele mai bune timpi de 2:04:52 h și mai rapid. Ultima modificare: 6 decembrie 2020

  1. 2:01:39 h Eliud Kipchoge , Berlin , 16 septembrie 2018KenyaKenya 
  2. 2:01:41 h Kenenisa Bekele , Berlin , 29 septembrie 2019EtiopiaEtiopia 
  3. 2:02:48 h Birhanu Legese , Berlin , 29 septembrie 2019EtiopiaEtiopia 
  4. 2:02:55 h Mosinet Geremew , Londra , 28 aprilie 2019EtiopiaEtiopia 
  5. 2:02:57 h Dennis Kipruto Kimetto , Berlin , 28 septembrie 2014KenyaKenya 
  6. 2:02:57 h Titus Ekiru , Milano , 16 mai 2021KenyaKenya 
  7. 2:03:00 h Evans Chebet , Valencia , 6 decembrie 2020KenyaKenya 
  8. 2:03:04 h Lawrence Cherono , Valencia , 6 decembrie 2020KenyaKenya 
  9. 2:03:13 h Emmanuel Kipchirchir Mutai , Berlin , 28 septembrie 2014KenyaKenya 
  10. 2:03:13 h Wilson Kipsang , Berlin , 25 septembrie 2016KenyaKenya 
  11. 2:03:16 h Mule Wasihun , Londra , 28 aprilie 2019EtiopiaEtiopia 
  12. 2:03:30 am Amos Kipruto , Valencia , 6 decembrie 2020KenyaKenya 
  13. 2:03:34 h Done Molla , Dubai , 25 ianuarie 2019EtiopiaEtiopia 
  14. 2:03:36 h Sisay Lemma , Berlin , 29 septembrie 2019EtiopiaEtiopia 
  15. 2:03:38 h Patrick Makau Musyoki , Berlin , 25 septembrie 2011KenyaKenya 
  16. 2:03:40 h Herpasa Negasa , Dubai , 25 ianuarie 2019EtiopiaEtiopia 
  17. 2:03:46 h Guye Adola Idemo , Berlin , 24 septembrie 2017EtiopiaEtiopia 
  18. 2:03:51 am Stanley Kipleting Biwott , Londra , 24 aprilie 2016KenyaKenya 
  19. 2:03:51 h Kinde Atanaw , Valencia , 1 decembrie 2019KenyaKenya 
  20. 2:03:59 h Haile Gebrselassie , Berlin , 28 septembrie 2008EtiopiaEtiopia 
  21. 2:04:02 h Leule Gebrselassie , Dubai , 26 ianuarie 2018EtiopiaEtiopia 
  22. 2:04:06 h Tamirat Tola , Dubai , 26 ianuarie 2018EtiopiaEtiopia 
  23. 2:04:06 h Asefa Mengstu , Dubai , 26 ianuarie 2018EtiopiaEtiopia 
  24. 2:04:11 h Marius Kipserem , Rotterdam , 7 aprilie 2019KenyaKenya 
  25. 2:04:12 h Reuben Kiprop Kipyego , Valencia , 6 decembrie 2020KenyaKenya 
  26. 2:04:15 h Geoffrey Kiprono Mutai , Berlin , 30 septembrie 2012KenyaKenya 
  27. 2:04:16 h Kaan Kigen Özbilen , Valencia , 1 decembrie 2019curcancurcan 
  28. 2:04:23 h Ayele Abshero , Dubai , 27 ianuarie 2012EtiopiaEtiopia 
  29. 2:04:24 h Tesfaye Abera , Dubai , 22 ianuarie 2016EtiopiaEtiopia 
  30. 2:04:27 h Duncan Kibet Kirong , Rotterdam , 5 aprilie 2009KenyaKenya 
  31. 2:04:27 h James Kipsang Kwambai , Rotterdam , 5 aprilie 2009KenyaKenya 
  32. 2:04:28 h Sammy Kirop Kitwara , Chicago , 12 octombrie 2014KenyaKenya 
  33. 2:04:32 h Tsegaye Mekonnen , Dubai , 24 ianuarie 2014EtiopiaEtiopia 
  34. 2:04:32 h Dickson Kiptolo Chumba , Chicago , 12 octombrie 2014KenyaKenya 
  35. 2:04:33 h Lemi Berhanu , Dubai , 22 ianuarie 2016EtiopiaEtiopia 
  36. 2:04:38 h Tsegay Kebede , Chicago , 7 octombrie 2012EtiopiaEtiopia 
  37. 2:04:40 h Solomon Deksisa , Amsterdam , 21 octombrie 2018EtiopiaEtiopia 
  38. 2:04:43 h El Hassan el-Abbassi , Valencia , 2 decembrie 2018BahrainBahrain 
  39. 2:04:44 h Seifu Tura , Dubai , 26 ianuarie 2018EtiopiaEtiopia 
  40. 2:04:45 h Lelisa Desisa , Dubai , 25 ianuarie 2013EtiopiaEtiopia 
  41. 2:04:48 h Yemane Tsegay , Rotterdam , 15 aprilie 2012EtiopiaEtiopia 
  42. 2:04:48 h Berhanu Shiferaw Tolcha , Dubai , 25 ianuarie 2013EtiopiaEtiopia 
  43. 2:04:49 h Tadese Tola , Dubai , 25 ianuarie 2013EtiopiaEtiopia 
  44. 2:04:49 h Tola Shura Kitata , Londra , 22 aprilie 2018EtiopiaEtiopia 
  45. 2:04:49 h Bashir Abdi , Tokyo , 1 martie 2020BelgiaBelgia 
  46. 2:04:50 h Dino Sefir , Dubai , 27 ianuarie 2012EtiopiaEtiopia 
  47. 2:04:50 h Getu Feleke , Rotterdam , 15 aprilie 2012EtiopiaEtiopia 
  48. 2:04:51 h Abebe Negewo Degefa , Valencia , 1 decembrie 2019EtiopiaEtiopia 
  49. 2:04:52 h Feyisa Lilesa , Chicago , 7 octombrie 2012EtiopiaEtiopia 
  50. 2:04:52 h Endeshaw Negesse Shumi , Dubai , 25 ianuarie 2013EtiopiaEtiopia 
Cele mai rapide momente pe o piesă care nu s-a conformat înregistrării

Potrivit regulilor de recunoaștere a recordului IAAF , un maraton poate avea un gradient maxim de 42 de metri. În plus, startul și sosirea nu trebuie să fie la mai mult de 21,1 km distanță. Cursul de alergare al Boston Marathon are o pantă de 136,29 metri și, prin urmare, nu este potrivit pentru recunoașterea recordurilor de către IAAF .

  1. 2:03:02 h Geoffrey Kiprono Mutai , Boston , 18 aprilie 2011KenyaKenya 
  2. 2:03:06 am Moses Cheruiyot Mosop , Boston , 18 aprilie 2011KenyaKenya 
Proiectul „Breaking2”

La 6 mai 2017, Eliud Kipchoge (Kenya), Zersenay Tadese (Eritreea) și Lelisa Desisa (Etiopia) au încercat pentru prima dată să reducă marca de 2 ore în maraton la Autodromo Nazionale Monza din Italia. Proiectul sponsorizat de Nike nu a avut succes. Kipchoge a atins obiectivul în 2:00:25 h. IAAF nu a recunoscut timpul obținut ca un record mondial oficial, deoarece punctele esențiale ale reglementărilor nu au fost respectate: 18 stimulatoare cardiace din 6 grupuri au fost schimbate în mod repetat. Conform reglementărilor, stimulatoarele cardiace trebuie să ruleze chiar de la început, iar stimulatoarele cardiace trebuie să ruleze singure. Mâncarea de la vehicule nu este, de asemenea, permisă, astfel încât cel mai bun moment să fie recunoscut ca un record mondial.

INEOS 1:59 Provocare la Viena

Într-o a doua încercare cu Eliud Kipchoge , sponsorizată de INEOS , pe 12 octombrie 2019 la Viena , distanța de maraton a fost parcursă în 1:59:41. Din diferite motive, dintre care unele au fost deja menționate mai sus (schimbarea stimulatoarelor cardiace, eveniment non-public), timpul nu este din nou recunoscut ca un record mondial de maraton. Startul a fost pe Reichsbrücke, care a creat un gradient de 24 de metri. În linia dreaptă Praterhauptallee s-au executat 4,4 ture cu un total de doar 12 m înclinare; o întindere de coborâre pură cu o pantă medie de 1 m pe kilometru ar fi fost permisă pentru o înregistrare oficială. Oamenii de știință din sport au calculat cu 0,11% mai multă cheltuială de energie sau aproximativ 4,5 secunde de timp suplimentar de funcționare folosind simularea computerizată - luând în considerare cheltuielile pentru virare la schimbarea direcției în raport cu profitul alergând în jos - în comparație cu un traseu complet drept și nivelat. Scopul a fost o temperatură de 7-14 ° C cu umiditate mai mică de 80% .

Organizatorul a refăcut parțial pista de alergare, curbele de cotitură de la capetele drepturilor erau înclinate spre interior ca pe o pistă de ciclism și, din nou, o echipă de stimulatoare cardiace a asigurat un ritm ideal. O mașină a mers și ea înainte, arătând timpul și proiectând liniile pe sol ca ajutor. Eliud Kipchoge a fost însoțit de 35 de stimulatoare cardiace - grupuri de câte șapte fiecare, care au fost schimbate de cinci ori.

femei

Toți alergătorii cu cele mai bune timpi de 2:20:39 ore și mai repede. Ultima modificare: 11 aprilie 2021

  1. 2:14:04 h Brigid Kosgei , Chicago , 13 octombrie 2019KenyaKenya 
  2. 2:15:25 h Paula Radcliffe , Londra , 13 aprilie 2003Regatul UnitRegatul Unit 
  3. 2:17:01 am Mary Keitany , Londra , 23 aprilie 2017KenyaKenya 
  4. 2:17:08 h Ruth Chepngetich , Dubai , 25 ianuarie 2019KenyaKenya 
  5. 2:17:16 h Peres Jepchirchir , Valencia , 6 decembrie 2020KenyaKenya 
  6. 2:17:41 h Worknesh Degefa , Dubai , 25 ianuarie 2019EtiopiaEtiopia 
  7. 2:17:45 h Lonah Chemtai Salpeter , Tokyo , 1 martie 2020IsraelIsrael 
  8. 14:17:56 Tirunesh Dibaba , Londra , 23 aprilie 2017EtiopiaEtiopia 
  9. 2:18:11 h Gladys Cherono , Berlin , 16 septembrie 2018KenyaKenya 
  10. 14:18:30 Roza Dereje , Valencia , 1 decembrie 2019EtiopiaEtiopia 
  11. 2:18:31 h Vivian Cheruiyot , Londra , 22 aprilie 2018KenyaKenya 
  12. 2:18:33 h Azmera Abreha , Valencia , 1 decembrie 2019EtiopiaEtiopia 
  13. 2:18:34 h Ruti Aga , Berlin , 16 septembrie 2018EtiopiaEtiopia 
  14. 2:18:35 h Birhane Dibaba , Tokyo , 1 martie 2020EtiopiaEtiopia 
  15. 2:18:40 h Joyciline Jepkosgei , Valencia , 6 decembrie 2020KenyaKenya 
  16. 2:18:47 h Catherine Ndereba , Chicago , 7 octombrie 2001KenyaKenya 
  17. 2:18:58 h Tiki Gelana , Rotterdam , 15 aprilie 2012EtiopiaEtiopia 
  18. 2:19:10 h Valary Jemeli , Frankfurt pe Main , 27 octombrie 2019KenyaKenya 
  19. 2:19:12 h Mizuki Noguchi , Berlin , 25 septembrie 2005JaponiaJaponia 
  20. 2:19:19 h Irina Mikitenko , Berlin , 28 septembrie 2008 ( record german )GermaniaGermania 
  21. 14:19:26 pm Degitu Azimeraw , Amsterdam , 20 octombrie 2019EtiopiaEtiopia 
  22. 2:19:28 h Zeineba Yimer , Valencia , 1 decembrie 2019EtiopiaEtiopia 
  23. 2:19:30 h Feyse Tadese , Dubai , 26 ianuarie 2018EtiopiaEtiopia 
  24. 2:19:31 h Aselefech Mergia , Dubai , 27 ianuarie 2012EtiopiaEtiopia 
  25. 2:19:34 h Lucy Wangui , Dubai , 27 ianuarie 2012KenyaKenya 
  26. 2:19:36 h Deena Kastor , Londra , 23 aprilie 2006Statele UniteStatele Unite 
  27. 2:19:36 h Yebrgual Melese , Dubai , 26 ianuarie 2018EtiopiaEtiopia 
  28. 2:19:39 h Sun Yingjie , Beijing , 19 octombrie 2003Republica Populară ChinezăRepublica Populară Chineză 
  29. 2:19:41 h Yōko Shibui , Berlin , 26 septembrie 2004JaponiaJaponia 
  30. 2:19:41 h Tirfi Tsegaye , Dubai , 22 ianuarie 2016EtiopiaEtiopia 
  31. 2:19:44 h Florence Jebet Kiplagat , Berlin , 25 septembrie 2011KenyaKenya 
  32. 2:19:46 h Naoko Takahashi , Berlin , 30 septembrie 2001JaponiaJaponia 
  33. 2:19:47 h Sarah Chepchirchir , Tokyo , 26 februarie 2017KenyaKenya 
  34. 14:19:50 pm Edna Kiplagat , Londra , 22 aprilie 2012KenyaKenya 
  35. 14:19:51 p.m. Zhou Chunxiu , Seul , 12 martie 2006Republica Populară ChinezăRepublica Populară Chineză 
  36. 14:19:52 Mare Dibaba , Dubai , 27 ianuarie 2012EtiopiaEtiopia 
  37. 2:19:52 h Tigist Girma , Amsterdam , 20 octombrie 2019EtiopiaEtiopia 
  38. 2:19:52 h Helalia Johannes , Valencia , 6 decembrie 2020NamibiaNamibia 
  39. 14:19:57 Rita Jeptoo , Chicago , 19 octombrie 2013KenyaKenya 
  40. 2:20:08 am Angela Tanui , Siena , 11 aprilie 2021KenyaKenya 
  41. 14:20:13 pm Haftamnesh Tesfaye , Dubai , 26 ianuarie 2018EtiopiaEtiopia 
  42. 14:20:14 pm Priscah Jeptoo , Londra , 22 aprilie 2012KenyaKenya 
  43. 2:20:14 h Ashete Bekere , Berlin , 29 septembrie 2019EtiopiaEtiopia 
  44. 2:20:24 h Worknesh Edesa , Valencia , 1 decembrie 2019EtiopiaEtiopia 
  45. 2:20:29 h Mao Ichiyama , Nagoya , 8 martie 2020JaponiaJaponia 
  46. 2:20:30 h Bezunesh Bekele , Dubai , 27 ianuarie 2012EtiopiaEtiopia 
  47. 14:20:30 Aberu Kebede , Berlin , 30 septembrie 2012EtiopiaEtiopia 
  48. 2:20:30 h Sutume Asefa Kebede , Tokyo , 1 martie 2020EtiopiaEtiopia 
  49. 2:20:36 h Meskerem Assefa , Frankfurt pe Main , 28 octombrie 2018EtiopiaEtiopia 
  50. 2:20:39 h Puritate Cherotich Rionoripo , Valencia , 1 decembrie 2019KenyaKenya 
Cele mai rapide momente pe o piesă care nu s-a conformat înregistrării

Potrivit regulilor de recunoaștere a recordului IAAF , un maraton poate avea un gradient maxim de 42 de metri. În plus, startul și sosirea nu trebuie să fie la mai mult de 21,1 km distanță. Cursul de alergare al Boston Marathon are o pantă de 136,29 metri și, prin urmare, nu este potrivit pentru recunoașterea recordurilor de către IAAF .

  1. 14:18:57 Rita Jeptoo , Boston , 21 aprilie 2014KenyaKenya 
  2. 14:19:59 pm Bizunesh Deba , Boston , 21 aprilie 2014EtiopiaEtiopia 
  3. 2:20:41 am Jemima Jelagat Sumgong , Boston , 21 aprilie 2014KenyaKenya 

Maraton ca parte a combinării sportului

La triatlonul pe distanțe lungi , 3,86 kilometri de înot și 180 de kilometri de ciclism sunt urmate de un maraton. Un duathlon poate include și alergări pe distanța de maraton. Câteva ultramaratoane au o distanță de alergare care este un multiplu integral al distanței maratonului.

Superlative și date cheie importante

  • În mai multe țări au fost înființate „100 de cluburi de maraton” care acceptă doar alergători care au parcurs cel puțin 100 de maratoane ca membri cu drepturi depline, precum 100 MC Marea Britanie și Irlanda, Japonia, Germania, Finlanda, Norvegia, Republica Cehă, Australia, Olanda, America de Nord, Slovacia, Coreea de Sud, Bosnia și Austria (în ordinea cronologică a înființării lor). Între timp, Irlanda și-a fondat propriile 100MC, deci nu mai este reprezentată de 100MC britanici. Cel mai tânăr membru din lume este Markus Korölus (Freiburg / Elba), care îndeplinea deja acest criteriu de intrare la vârsta de 20 de ani.
  • La sfârșitul anului 2019, se știa că 35 de persoane au alergat peste 1000 de maratoane în viața lor. Statisticile sunt conduse de Christian Hottas (Hamburg) cu 2949 de maratoane și ultramaratoane pentru bărbați și de Sigrid Eichner (Berlin) cu 2250 de maratoane și ultramaratoane pentru femei (începând cu 31 decembrie 2020). Christian Hottas l-a înlocuit pe Horst Preisler din Hamburg ca numărul 1 mondial la 3 august 2011 și a fost primul care a alergat al 2000-lea maraton la TUI Marathon Hanover pe 5 mai 2013, cu mai mult de 80 de prieteni alergători din unsprezece națiuni însoțindu-l ca „Escorta 2000 ", incluzând opt membri ai consiliului de administrație al celor 100 de cluburi maraton Marea Britanie, America de Nord, Danemarca, Germania, Austria (reprezentată de Anton Reiter) și Italia. Pe 4 decembrie 2016, a rulat al 2500-lea maraton, tot la Hanovra, într-un maraton special organizat pentru această aniversare. Pe 6 iunie 2021 și-a terminat al 3000-lea maraton la Amelinghausen (Saxonia Inferioară) (din nou ca prima persoană vreodată). Horst Preisler, care ajunsese în fruntea clasamentului mondial din 1995, este acum doar pe locul 6 în lume cu 1806 de maratoane și ultra.
  • În Austria (la 31 ianuarie 2020), Gerhard Wally se află în frunte cu 673 de maratoane, urmat de Anton Reiter (412) și Ernst Fink (258). Reiter este, de asemenea, deținătorul record al colecționarului austriac de maraton anual cu 54 de maratoane și un ultra maraton din 2013.
  • Pentru „2500. Ziua de naștere a maratonului, o cursă aniversară a avut loc pe 31 octombrie 2010 pe ruta clasică Maraton - Atena.
  • La 4 noiembrie 2016, un maraton cu participare internațională a avut loc la Bamiyan până la 3000 de metri deasupra nivelului mării la punctul de cotitură, în care sportivele - aproximativ 100 din 250 de participanți - au fost reprezentați pentru prima dată în Afganistan.
  • Cel mai înalt maraton de munte din Europa a avut loc pe 25 iulie 2015 ca o nouă variantă S42 - circuit Davos-Dischma-Sertig-Davos la cel de-al 30 - lea Swissalpine Marathon Davos .
  • Câștig de înălțime: vezi maratonul de munte

Perspectiva culturală

filme

Numeroase lungmetraje prezintă personaje principale care sunt alergători de maraton, inclusiv:

film documentar

Vezi si

literatură

  • Heiner Boberski: Mitul maratonului. Soartele - Legendele - Repere. 2500 de ani de alergare pe distanțe lungi. NP-Buchverlag, St. Pölten 2004, ISBN 3-85326-235-X .
  • Waldemar Cierpinski , Volker Kluge : mile și mile până la un maraton. Sportverlag, Berlin 1987, ISBN 3-328-00182-4 .
  • Dennis Craythorn, Hanna Rich: Ghidul de călătorie maraton. TibiaPress, Mülheim an der Ruhr 2000, ISBN 3-935254-00-8 .
  • Hans W. Giessen: Mitul maratonului. De la Herodot la Bréal până în prezent. (= Scrieri Landau despre comunicare și studii culturale. Volumul 17). Verlag Empirische Pädagogik, Landau 2010, ISBN 978-3-941320-46-8 .
  • Lothar Koopmann: Maratonul misiunii. Sau: Cum nu am devenit super alergător. Ediția a II-a. Sportwelt Verlag , Betzenstein 2010, ISBN 978-3-941297-04-3 .
  • Harald Krämer, Klaus Zobel, Werner Irro: Maraton. O carte care rulează în 42.195 de capitole. Verlag Die Werkstatt, Göttingen 2004, ISBN 3-89533-464-2 .
  • Karl Lennartz : cursă de maraton. Volumul 8 al seriei 100 de ani de atletism în Germania. Publicat de Societatea Germană pentru Documentare Sportivă
  • David E. Martin, Roger WH Gynn: Maratonul olimpic. Istoria și drama evenimentului cel mai provocator al sportului. Cinetica umană, 2000, ISBN 0-88011-969-1 .
  • Ralf Meier: Primul maraton. Ușor de terminat. Meyer și Meyer, Aachen 2005, ISBN 3-89899-088-5 .
  • Mierke, Ken : Antrenament de alergare pentru triatleti și alergători de maraton. Sportwelt Verlag , Betzenstein 2007, ISBN 978-3-9811428-2-2 .
  • Ole Petersen : Marathon, programul de 4 ore . Ediția a XII-a. Rowohlt, Reinbek 2002, ISBN 3-499-19486-4 .
  • Ulrich Pramann: Fascinația maratonului. Un manual pentru teorie și practică. Heyne, München 1992, ISBN 3-453-05768-6 .
  • Wilfried Raatz: Într-adevăr un maraton. BLV, München 2002, ISBN 3-405-15714-5 .
  • Wilfried Raatz: maraton. BLV, München 2003, ISBN 3-405-16474-5 .
  • Herbert Steffny , Uli Pramann: Antrenament perfect pentru maraton. Südwestverlag, München 2005, ISBN 3-517-06443-2 .
  • Herbert Steffny: Marea carte de alergare. De la intrare la maraton. Südwestverlag, München 2006, ISBN 3-517-06728-8 .
  • Manfred Steffny : antrenament maraton. Ediția a 15-a. Hermann Schmidt, Mainz 2001, ISBN 3-87439-455-7 .
  • Thorsten Vahl: maraton. Copress Sport, München 2002, ISBN 3-7679-0643-0 .

Link-uri web

Commons : alergare maraton  - colecție de imagini, videoclipuri și fișiere audio
Wikționar: cursă maraton  - explicații despre semnificații, originea cuvintelor, sinonime, traduceri

Dovezi individuale

  1. De primul vrouw într-un maraton va fi spuugd, uitgescholden en kogeld. În: sportgeschiedenis.nl. 10 aprilie 2021, accesat la 29 aprilie 2021 (olandeză).
  2. ^ Frank Gottert: Marathon City Leipzig. Maratoanele din Leipzig 1897-2018 . Leipziger Universitätsverlag, Leipzig 2019, ISBN 978-3-96023-232-2 , pp. 16-19 .
  3. ^ Frank Gottert: Marathon City Leipzig. Maratoanele din Leipzig 1897-2018 . Leipziger Universitätsverlag, Leipzig 2019, ISBN 978-3-96023-232-2 , pp. 20-23 .
  4. Despre Abbott World Marathon Majors. (PDF; 78 KB) În: nyrr.org. 2017, accesat la 7 iulie 2018 .
  5. ^ Rob Hodgetts: pantofii Nike de la Eliud Kipchoge vor fi interzisi. În: CNN. 31 ianuarie 2020, accesat la 1 februarie 2020 .
  6. ^ Gina Kolata: Maratonul de măsurare, până la ultimul inch. În: New York Times. 15 august 2008, accesat la 13 octombrie 2019 .
  7. Analiza scenei maratonului din Germania în 2005 ( amintire din 24 august 2010 în Arhiva Internet ) pe Laufreport.de.
  8. Cele mai mari maratonuri ale lumii. În: scopuri-worldrunning.org. AIMS, accesat la 28 iulie 2017 .
  9. Lista rezultatelor Maratonului New York City 2019. În: results.nyrr.org. Adus la 18 decembrie 2019 (engleză americană).
  10. a b Chicago Marathon Race Results 2019. Rezultate neoficiale ale cursei. 2019, Accesat la 16 octombrie 2019 (engleză americană).
  11. Finisher Magazin 2019. 2019, accesat la 16 octombrie 2019 .
  12. a b London Marathon Race Results 2019. Rezultate neoficiale ale cursei. 2019, Accesat la 16 octombrie 2019 (engleză americană).
  13. ^ Rezultate cursă Boston Marathon 2019. Rezultate neoficiale ale cursei. 2019, Accesat la 16 octombrie 2019 (engleză americană).
  14. ^ Rezultate și înregistrări din cursele trecute. 2019, accesat pe 16 octombrie 2019 .
  15. Arnd Krüger : Multe drumuri duc la Olimpia. Schimbările în sistemele de antrenament pentru alergătorii de distanță medie și lungă (1850-1997), în: N. Gissel (Hrsg.): Sportliche Leistungs im Wandel. Hamburg 1998: Czwalina, pp. 41-56.
  16. Care este cel mai bun mod de a te antrena pentru un maraton? ( Memento din 22 octombrie 2012 în Arhiva Internet )
  17. It's Taper Time ( Memento din 22 octombrie 2012 în Arhiva Internet )
  18. Pericol de apă pentru alergătorii de maraton. În: BBC News. 21 aprilie 2006, accesat la 11 decembrie 2017 .
  19. Jokl și colab.: Performanța masterului în New York City Marathon 1983-1999. În: British Journal of Sports Medicine. 38, 2004, PMID 15273172 , pp. 408-412 (text integral disponibil).
  20. Steinacker, printre altele: probleme ortopedice cu alergători de maraton mai în vârstă. În: Vătămare sportivă, daune sportive. 15, 2001, PMID 11338658 , pp. 12-15.
  21. ^ Maron și colab: Riscul de moarte subită cardiacă asociat cu alergarea maratonului. În: Colegiul American de Cardiologie. 28, 1996, PMID 8800121 , pp. 428-431.
  22. Redelmeier, Greenwald: riscuri concurente de mortalitate cu maratoane: analiză retrospectivă. În: BMJ. 2007; 335, pp. 1275-1277, doi : 10.1136 / bmj.39384.551539.25 .
  23. Recomandări ale Societății germane pentru medicină și prevenire sportivă ( Memento din 29 septembrie 2007 în Arhiva Internet )
  24. Almond și colab.: Hiponatremie în rândul alergătorilor de la Boston Marathon. În: New England Journal of Medicine. 352, 2005, PMID 15829535 , pp. 1550-1556.
  25. Ambros-Rudolph și colab .: Melanom malign la alergători de maraton. În: Arhive de dermatologie. 142, 2006, PMID 17116838 , pp. 1471-1474.
  26. Mailler, Adams: uzura 26.2: leziuni dermatologice raportate în ziua maratonului. În: Revista britanică de medicină sportivă. 38, 2004, PMID 15273194 , pp. 498-501 (text integral disponibil).
  27. Fortescue include: Troponina cardiacă Crește printre alergătorii din Maratonul din Boston. În: Annals of Emergency Medicine . 49, 2007, PMID 17145114 , pp. 137-143.
  28. Otto și colab.: Boxul și alergarea conduc la o creștere a nivelului seric al proteinei S-100B. În: International Journal of Sports Medicine. 21, 2000, PMID 11156273 , pp. 551-555.
  29. Siegel și colab: niveluri crescute de izoenzimă MB ale creatin kinazei mușchilor scheletici la alergătorii de maraton. În: JAMA. 250 (20), 1983, PMID 6644963 , pp. 5-2837.
  30. Hasselblatt include: serul S100beta Creșterile alergătorilor de maraton reflectă eliberarea extracraniană mai degrabă decât daunele gliale. În: Neurologie. 62, 2004, PMID 15136701 , pp. 1634-1636.
  31. Siegel și colab.: Scintigrafie miocardică normală antimiozină post-rasă la alergători asimptomatici de maraton cu niveluri crescute de izoenzimă MB de creatin kinază serică și troponină T. Dovezi împotriva necrozei silente a celulelor miocardice. În: Cardiologie. 86, 1995, PMID 7585754 , pp. 451-456.
  32. ^ Neilan și colab.: Leziuni miocardice și disfuncții ventriculare legate de nivelurile de antrenament în rândul participanților noneliti la maratonul din Boston. În: Circulație. 114, 2006, PMID 17101848 , pp. 2325-2333.
  33. ^ Thompson și colab: Marathoner's Heart? În: Circulație. 114, 2006, PMID 17130353 , pp. 2306-2308.
  34. vezi de ex. B. la Boston Marathon # lista câștigătorilor (utilizatorii de scaune cu rotile) și Berlin Marathon # maratonul pentru scaune cu rotile
  35. a b c Fiul atletului Kee-chung , care provine din Coreea ocupată de japonezi, a trebuit să înceapă sub numele său japonez Son Kitei .
  36. Atletul Nan Sung Yong din Coreea ocupată de japonezi a trebuit să înceapă sub numele său japonez Nan Shōryū .
  37. Nike introduce Breaking2 news.nike.com, 12 decembrie 2016, accesat la 10 octombrie 2019.
  38. Kipchoge tocmai a ratat „bariera sonoră”: 42,195 km în 2:00:25 ore orf.at, 6 mai 2017, accesat 6 mai 2017.
  39. Provocare INEOS 1:59: De ce a fost aleasă Viena pentru provocarea INEOS 1:59? youtube.com, 7 octombrie 2019, accesat pe 10 octombrie 2019. - Video (2:24)
  40. https://www.reuters.com/article/us-athletics-kipchoge/kipchoge-compares-sub-two-hour-marathon-to-going-to-the-moon-idUSKBN1WP1UI
  41. Christian Brüngger: Acesta este modul în care Kipchoge dorește să finalizeze maratonul în mai puțin de 2 ore. 12 octombrie 2019, accesat 12 octombrie 2019 .
  42. Remo Geisser: De ce un maraton în condiții de laborator ajută la sport. 13 octombrie 2019, accesat 14 octombrie 2019 .
  43. Comparație cu cea mai bună listă IAAF pe 6 decembrie 2020.
  44. a b Statistici ale 100 Marathon Club Germania .
  45. 2000th Marathon de Christian Hottas - membru al A-Escort ( Memento din 29 octombrie 2013 în Internet Archive )
  46. Escorta 3000 pentru Christian Hottas - Video (06.06.2021) | 100MC. Adus pe 2 iulie 2021 .
  47. 52 de curse de maraton într-un an. În: derStandard.at. 6 decembrie 2013, accesat la 3 decembrie 2017 .
  48. Site-ul web al Atenei Classis Marathon (engleză) ( Memento din 5 noiembrie 2011 în Arhiva Internet )
  49. Dilli, Dilli # 80 ( memento al originalului din 14 noiembrie 2016 în Internet Archive ) Info: Arhiva link - ul a fost introdus în mod automat și nu a fost încă verificată. Vă rugăm să verificați linkul original și arhivă conform instrucțiunilor și apoi eliminați această notificare. Blogurile video ale corespondenților ARD - povești din Delhi de Markus Spieker, 11 noiembrie 2016, 9:13, 8:06 min, accesat pe 14 noiembrie 2016 @ 1@ 2Șablon: Webachiv / IABot / media.tagesschau.de
  50. Aniversare: 30 de ani de la Swissalpine Marathon Davos. Comunicate media. În: swissalpine.ch. 21 noiembrie 2014, accesat la 4 mai 2018 .