Cursa cu obstacole
Cursa de obstacole (Engl. Steeplechase , clopotniță scurtă ) este o cursă de alergare puțin mai atletică de peste 3000 de metri, în care la șapte și jumătate de etapă se desfășoară patru obstacole, precum și un obstacol care trebuie depășit cu șanț. Deoarece șanțul este plasat în pista de alergare în majoritatea stadioanelor , turul este scurtat la 390 metri. Aceasta duce la o distanță de 78 de metri între obstacole. Cu toate acestea, există stadioane recunoscute de World Athletics unde șanțul se află în afara curbei țintă. În zonele de tineret și senior, sunt parcurse distanțe mai scurte de 1500 și 2000 de metri.
Obstacole
Obstacolele au aceeași înălțime ca în obstacolele de 400 de metri : la bărbați și tineri bărbați 91,4 centimetri (3 picioare ) și la femei și tineri 76,2 centimetri (2,5 picioare și 2 picioare și 6 țoli ). Spre deosebire de obstacole, obstacolele stau pe suporturi care nu pot fi răsturnate de alergători. Lățimea necesară este de cel puțin 3,96 metri (13 picioare), iar obstacolele mai largi sunt adesea folosite pentru a facilita mai multor alergători să sară în același timp. Traversa obstacolului este de 12,7 x 12,7 centimetri (5 x 5 țoli). Bara de obstacole trebuie vopsită cu dungi alb-negru sau alte culori puternice contrastante (de asemenea, spre deosebire de împrejurimi), astfel încât dungi mai deschise, cu o lungime de cel puțin 22,5 centimetri, să fie pe exterior. Primul obstacol poate fi depășit numai după trecerea liniei de sosire pentru prima dată, adică după aproximativ o jumătate de tură a stadionului. Deoarece alergătorii încep pe dreapta din spate, ajutoarele trebuie să ducă două dintre obstacole pe banda de alergare numai după start.
Șanțul este situat în spatele unui obstacol în interiorul pistei de alergare în zona curbei înainte de linia de sosire. Obstacolul șanțului trebuie să aibă o lungime de 12 picioare (3,66 metri) și ancorat ferm în sol pentru a preveni mișcarea orizontală. Prin urmare, alergătorii nu rulează această curbă pe pista obișnuită de alergare, ci pe o abreviere marcată cu un steag. În cazuri rare, șanțul se află într-o secțiune separată în afara acestei curbe. Șanțul, inclusiv obstacolul, are o lățime și lungime de 12 picioare (3,66 metri) fiecare. Lungimea se măsoară de la prima margine a obstacolului, lungimea reală a șanțului trebuie să fie de cel puțin 2,50 metri. La începutul suprafeței apei are o adâncime de 70 de centimetri. După 30 de centimetri se termină plat până la înălțimea pistei. Podeaua este acoperită cu plastic sau covorase. După ce a fost aprobat cursa de obstacole pentru competițiile feminine, IAAF (astăzi: World Athletics) a stipulat inițial un șanț mai scurt și mai superficial în comparație cu competițiile masculine. Regula a fost retrasă din nou în 2003 pentru a reduce costurile și efortul organizațional.
Detaliile sunt stabilite în regula 169 din Regulamentul tehnic mondial de atletism (vezi secțiunea Link-uri web).
poveste
Se spune că cursa de obstacole a apărut în jurul anului 1850 dintr-un pariu al studenților de la Oxford care au modelat cursa de cai peste obstacole și în care alergătorilor li s-au dat contragreutăți precum jockeys - urile .
În 1879, cursa de obstacole a făcut parte din Campionatele Engleze de Atletism și a fost inclusă în programul Jocurilor Olimpice din 1900 - inițial cu distanțe de alergare de 2.500 și 4.000 de metri. În 1904 au fost parcurși doar cei 2500 de metri, în 1908 cei 3200 de metri derivați din traseul de 2 mile.
Lungimea traseului de 3000 de metri, utilizată până în prezent, a fost introdusă la Jocurile Olimpice din 1920 , dar fără specificații precise pentru natura și distanța obstacolelor - acestea au existat abia din 1953.
IAAF a aprobat cursa de obstacole pentru femei în 1998, iar pentru prima dată la un punct culminant internațional a făcut parte din programul Campionatelor Mondiale de Atletism din 2005 .
Repere
bărbați
- Primul record mondial recunoscut oficial de IAAF: 8: 49,6 min, Sandor Rozsnyoi , 28 august 1954, Berna
- Primul sub 10 minute: 9: 49,8 min, Josef Ternström , 1914
- Primul sub 9 minute: 8: 59,6 min, Erik Elmsäter , 1944
- Primul sub 8:30 minute: 8: 29,6 minute, Gaston Roelants , 1963
- Primul sub 8:20 minute: 8: 19,8 minute, Ben Jipcho , 1973
- Primul sub 8:10 minute: 8: 09.70 min, Anders Gärderud , 1975
- Primul sub 8 minute: 7: 59,18 min, Moses Kiptanui , 1995
femei
- Primul record mondial recunoscut oficial de IAAF : 9: 48,88 min, Jelena Motalowa , 1 august 1999, Tula
Cel mai de succes sportiv
- Volmari Iso-Hollo , două victorii olimpice: 1932 și 1936
- Moses Kiptanui , trei titluri de campionat mondial: 1991 , 1993 și 1995 , precum și subcampion olimpic în 1996 și campion mondial în 1997
Cei mai de succes germani:
- Alfred Dompert : Cavaler olimpic 1936
- Frank Baumgartl : Cavaler olimpic 1976
- Patriz Ilg : campion mondial 1983
- Hagen Melzer : al doilea campionat mondial în 1987
Tehnică și instruire
Alergătorii de obstacole sar de obicei peste obstacole fără șanț, ca un obstacol de 400 de metri, adică fără contact. Cu toate acestea, acest salt de obstacole economisește cu adevărat numai de la o viteză la care nu mai este necesar să accelerați în prealabil (aproximativ 9 minute sau mai rapid pentru un obstacol de 3000 m). Dacă rulați mai încet, ar trebui folosită tehnica de atingere (este posibil și un mix). Cu toate acestea, din punct de vedere tehnic, acest lucru nu este mai ușor decât săriți: dacă aveți o bună cunoaștere a acestei tehnici, nu este nevoie să accelerați în fața obstacolului. În ambele cazuri, sărirea peste obstacole ar trebui în mod ideal să înceapă cu dreapta și cu stânga. După salt, primul picior care trebuie traversat este atins doar ușor și cât mai slab posibil pe mingea piciorului. Piciorul de decolare este apoi folosit cât mai repede posibil după obstacol pentru a apuca din nou solul și apoi a continua să alergi în același ritm, dacă este posibil. La început, traversarea obstacolelor poate avea roade din punct de vedere al timpului, dar la final toată lumea va ajunge la final cu 5-15 secunde mai târziu decât tehnica cu o singură atingere, în funcție de uniformitatea cursei. În cazul unui șanț, acesta este invers: de obicei, atingând-o, așa cum este descris mai sus; În cazuri excepționale, câțiva sportivi de top reușesc să omită și acest lucru. Acest lucru poate fi adesea observat, mai ales în ultimul salt.
Există două diferențe față de obstacolele de 400 de metri:
- Deoarece distanțele dintre obstacole sunt cu 78 de metri mai mari decât în cursa de 400 de metri cu obstacole (35 de metri), nu este posibil să se țină un ritm fix.
- Deoarece nu există alergare pe benzi, alergătorul trebuie să ia în considerare poziția celorlalți concurenți. În special, alergătorul de obstacole trebuie să stăpânească depășirea obstacolelor și șanțul de apă de pe ambele părți, pentru a se putea adapta la schimbările de ritm din competiție.
Tehnologie la șanț
La șanț, alergătorul sare cu piciorul pe obstacol și se împinge să sară cât mai departe posibil. Pentru o alergare lină, alergătorul de obstacole trebuie să crească ritmul pe ultimele zece trepte și să sară de la 1,50 la 1,80 metri în fața obstacolului, în funcție de lungimea piciorului. Cu un salt optim, cursa nu este încetinită.
Similar cu obstacolele, partea superioară a corpului este îndoită puternic înainte cu puțin timp înainte ca piciorul oscilant să se atingă pentru a coborî centrul de greutate al corpului. De asemenea, în favoarea unui centru de greutate scăzut, genunchiul este îndoit aproximativ în unghi drept atunci când depășește obstacolul. Talusul nu atinge grinda, ci se leagănă înainte deasupra piciorului oscilant. Pentru un salt sigur, este necesară o tehnică specială, în care vârfurile din față să prindă marginea grinzii.
Un bun punct de plecare este cu aproximativ 30 de centimetri înainte de sfârșitul șanțului. Pentru a face acest lucru, alergătorul trebuie să sară aproximativ 3,20 metri. Pentru a evita o îndoire temporară a articulației genunchiului la sărituri, piciorul din față trebuie să fie aproape drept. În cel mai bun caz, următorul pas este să reveniți la ritmul normal de alergare.
Greșeli frecvente ale șanțului de apă
- A sări în loc să lovești grinda este un semn de a alerga prea aproape
- O săritură prea scurtă (în apă adâncă) la șanț datorită săriturilor prea încet și a unui salt defect tehnic
- Alergătorul sare prea sus peste șanț și îngenunchează când este prins
- Aterizarea în șanț cu ambele picioare din cauza aterizării slab pregătite
- Adaptabilitatea spațială insuficientă duce la perturbări ale ritmului de alergare înainte și după șanț (acest lucru se aplică în mod egal obstacolelor).
statistici
Medalistul Jocurilor Olimpice (3000m cursă de obstacole)
bărbați
femei
an | medalie de aur | Medalie de argint | Medalie de bronz |
---|---|---|---|
2008 | Gulnara Samitova-Galkina | Eunice Jepkorir | Ekaterina Volkova |
2012 | Habiba Ghribi | Sofia Assefa | Milcah Chemos |
2016 | Ruth Jebet | Hyvin Kiyeng | Emma Coburn |
2020 | Peruth Chemutai | Courtney Frerichs | Hyvin Kiyeng |
Câștigători de medalii la Jocurile Olimpice (nu mai rulează distanțe)
an | traseu | medalie de aur | Medalie de argint | Medalie de bronz |
---|---|---|---|---|
1900 | 2500 m | George Orton | Sidney Robinson | Jean Chastanié |
1900 | 4000 m | John Rimmer | Charles Bennett | Sidney Robinson |
1904 | 2590 m | James Lightbody | John Daly | Arthur Newton |
1908 | 3200 m | Arthur Russell | Archie Robertson | John Eisele |
Medaliat la Campionatele Mondiale
bărbați
femei
Vezi si
- Mediator la Jocurile Olimpice (3000 m)
- Câștigător de medalii la Jocurile Olimpice (nu mai rulează distanțe)
- Medalist la campionatele mondiale
- Medaliații olimpici
- Câștigători de medalii la campionatele mondiale
Dezvoltare record mondial
Abia în 1953 Federația Internațională de Atletism ( IAAF) a stipulat detaliile numărului, secvenței și naturii obstacolelor și de atunci a păstrat o listă oficială a recordurilor mondiale. Cele mai bune performanțe au fost înregistrate din 1933, pentru care lungimea traseului și numărul de obstacole sunt garantate.
De la 1 ianuarie 2000, recordurile mondiale vor fi recunoscute și pentru femei. Primul record oficial a fost cel mai bun timp din lume al Jelenei Motalowa la acea vreme .
bărbați
În paranteze: temporizat electronic, dar timpul temporizat manual a fost înregistrat ca record mondial.
Timp (min) | Nume de familie | Data | Locație |
---|---|---|---|
8: 49.6 | Sándor Rozsnyói | 28 august 1954 | Berna |
8: 47,8 | Pentti Karvonen | 1 iulie 1955 | Helsinki |
8: 45.4 | Pentti Karvonen | 15 iulie 1955 | Oslo |
8: 45.4 | Vasily Vlassenko | 18 august 1955 | Moscova |
8: 41.2 | Jerzy Chromik | 31 august 1955 | Brno |
8: 40.2 | Jerzy Chromik | 11 septembrie 1955 | Budapesta |
8: 39.8 | Semyon Rshishchin | 14 august 1956 | Moscova |
8: 35.6 | Sándor Rozsnyói | 16 septembrie 1956 | Budapesta |
8: 35.6 | Semyon Rshishchin | 2 august 1958 | Tallinn |
8: 32.0 | Jerzy Chromik | 2 august 1958 | Varşovia |
8: 31.4 | Zdzisław Krzyszkowiak | 26 iunie 1960 | Tula |
8: 31.2 | Hryhoriy Taran | 28 mai 1961 | Kiev |
8: 30.4 | Zdzisław Krzyszkowiak | 26 iunie 1961 | Wałcz |
8: 29.6 | Gaston Roelants | 7 septembrie 1963 | Leuven |
8: 26.4 | Gaston Roelants | 7 august 1965 | Bruxelles |
8: 24.2 | Jouko Kuha | 17 iulie 1968 | Stockholm |
8: 22.2 | Vladimiras Dudinas | 19 august 1969 | Kiev |
8: 22.0 (8: 21.98) | Kerry O'Brien | 4 iulie 1970 | Berlin |
8: 20.8 | Gärderud este diferit | 14 septembrie 1972 | Helsinki |
8: 19,8 | Ben Jipcho | 19 iunie 1973 | Helsinki |
8: 14.0 (8: 13.91) | Ben Jipcho | 27 iunie 1973 | Helsinki |
8: 10.4 | Gärderud este diferit | 25 iunie 1975 | Oslo |
8: 09,8 (8: 09,70) | Gärderud este diferit | 1 iulie 1975 | Stockholm |
8: 08.02 | Gärderud este diferit | 28 iulie 1976 | Montreal |
8: 05.4 | Henry Rono | 13 mai 1978 | Seattle |
8: 05.35 | Peter Koech | 3 iulie 1989 | Stockholm |
8: 02.08 | Moise Kiptanui | 19 august 1992 | Zurich |
7: 59.18 | Moise Kiptanui | 16 august 1995 | Zurich |
7: 59.08 | Wilson Boit Kipketer | 13 august 1997 | Zurich |
7: 55,72 | Bernard Barmasai | 24 august 1997 | Koln |
7: 55,28 | Brahim Boulami | 24 august 2001 | Bruxelles |
7: 53,63 | Saif Saaeed Shaheen | 3 septembrie 2004 | Bruxelles |
femei
Timp (min) | Nume de familie | Data | Locație |
---|---|---|---|
9: 55,28 | Daniela Petrescu | 21 iunie 1998 | Bucureşti |
9: 48,88 | Elena Motalova | 1 august 1999 | Tula |
9: 43,64 | Cristina Iloc | 7 august 2000 | Bucureşti |
9: 40.20 | Cristina Iloc | 30 august 2000 | Reims |
9: 25.31 | Justyna Bąk | 9 iulie 2001 | Grozav |
9: 22.29 | Justyna Bąk | 5 iunie 2002 | Milano |
9: 21,72 | Alesja Turawa | 12 iunie 2002 | Ostrava |
9: 16.51 | Alesja Turawa | 28 iulie 2002 | Danzig |
9: 08.33 | Gulnara Samitova | 10 august 2003 | Tula |
9: 01.59 | Gulnara Samitova | 4 iulie 2004 | Heraklion |
8: 58,81 | Gulnara Samitova-Galkina | 17 august 2008 | Beijing |
8: 52,78 | Ruth Jebet | 27 august 2016 | Paris |
8: 44,32 | Beatrice Chepkoech | 20 iulie 2018 | Monaco |
Cea mai bună listă din lume
bărbați
Toți alergătorii cu un timp de 8: 07,18 minute sau mai rapid.
Ultima modificare: 4 octombrie 2019
- 7: 53,63 min Saif Saaeed Shaheen , Bruxelles , 3 septembrie 2004
- 7: 53,64 min Brimin Kiprop Kipruto , Monaco , 22 iulie 2011
- 7: 54,31 min Paul Kipsiele Koech , Roma , 31 mai 2012
- 7: 55,28 min Brahim Boulami , Bruxelles , 24 august 2001
- 7: 55,72 min Bernard Barmasai , Köln , 24 august 1997
- 7: 55,76 min Ezekiel Kemboi , Monaco , 22 iulie 2011
- 7: 56,16 min Moses Kiptanui , Köln , 24 august 1997
- 7: 56,81 min Richard Kipkemboi Mateelong , Doha , 11 mai 2012
- 7: 57,29 min Reuben Kosgei , Bruxelles , 24 august 2001
- 7: 58,15 min Soufiane el-Bakkali , Monaco , 20 iulie 2018
- 7: 58,41 min Jairus Birech , Bruxelles , 5 septembrie 2014
- 7: 59,08 min Wilson Boit Kipketer , Zurich , 13 august 1997
- 8: 00.09 min Mahiedine Mekhissi-Benabbad , Saint-Denis , 6 iulie 2013
- 8: 00.12 min Conseslus Kipruto , Birmingham , 5 iunie 2016
- 8: 00.45 min Evan Jager , Saint-Denis , 4 iulie 2015
- 8: 01.18 min Bouabdellah Tahri , Berlin , 18 august 2009
- 8:01:36 min Lamecha Girma , Doha , 4 octombrie 2019
- 8: 01,67 min Abel Mutai , Roma , 31 mai 2012
- 8: 01.69 min Kipkirui Misoi , Bruxelles , 24 august 2001
- 8: 03.41 min Patrick Sang , Köln , 24 august 1997
- 8: 03.57 min Ali Ezzine , Saint-Denis , 23 iunie 2000
- 8: 03.57 min Hillary Yego , Shanghai , 18 mai 2013
- 8: 03,74 min Raymond Yator , Monaco , 18 august 2000
- 8: 03.81 min Benjamin Kiplagat , Lausanne , 8 iulie 2010
- 8: 03.89 min John Kosgei , Monaco , 16 august 1997
- 8: 04.95 min Simon Vroemen , Bruxelles , 26 august 2005
- 8: 05.01 min Eliud Barngetuny , Monaco , 25 iulie 1995
- 8: 05,21 min Getnet Wale , Doha , 4 octombrie 2019
- 8: 05.23 min Djilali Bedrani , Doha , 4 octombrie 2019
- 8: 05.35 min Peter Koech , Stockholm , 3 iulie 1989
- 8: 05.37 min Philip Barkutwo , Rieti , 6 septembrie 1992
- 8: 05,4 Henry Rono , Seattle , 13 mai 1978 min
- 8: 05.43 min Christopher Koskei , Zurich , 11 august 1999
- 8: 05.51 min Julius Kariuki , Seul , 30 septembrie 1988
- 8: 05,68 min Wesley Kiprotich , Bruxelles , 3 septembrie 2004
- 8: 05.69 min Fernando Carro , Monaco , 12 iulie 2019
- 8: 05.72 min Abraham Kibiwot , Monaco , 12 iulie 2019
- 8: 05.75 min Mustafa Mohamed , Heusden , 28 iulie 2007
- 8: 05,88 min Bernard Nganga , Berlin , 11 septembrie 2011
- 8: 05,99 min Joseph Keter , Monaco , 10 august 1996
- 8: 06.13 min Tareq Mubarak Taher , Atena , 13 iulie 2009
- 8: 06.13 min Benjamin Kigen , Roma , 6 iunie 2019
- 8: 06.16 min Roba Gari , Doha , 11 mai 2012
- 8: 06.48 min Chala Beyo , Rabat , 16 iunie 2019
- 8: 06,77 min Gideon Chirchir , Zurich , 16 august 1995
- 8: 06,88 min Richard Kosgei , Monaco , 9 septembrie 1995
- 8: 06,96 min Gilbert Kirui , Londra , 27 iulie 2013
- 8: 07.02 min Brahim Taleb , Heusden , 28 iulie 2007
- 8: 07,13 min Paul Malakwen Kosgei , Saint-Denis , 3 iulie 1999
- 8: 07,18 min Musa Amer Obaid , Atena , 24 august 2004
- Record german: Damian Kallabis - 8: 09.48 min pe 11 august 1999 la Zurich
- Record austriac: Günther Weidlinger - 8: 10.83 min pe 21 august 1999 la Sevilla
- Record elvețian: Christian Belz - 8:22.24 min pe 4 iunie 2001 în Hengelo
femei
Toți alergătorii cu un timp sub 9: 18.35 min (ultima modificare: 21 august 2021)
- 8: 44,32 min Beatrice Chepkoech , Monaco , 20 iulie 2018
- 8: 52,78 min Ruth Jebet , Paris , 27 august 2016
- 8: 53,65 min Norah Jeruto , Eugene , 21 august 2021
- 8: 57,77 min Courtney Frerichs , Eugene , 21 august 2021
- 8: 58,78 min Celliphine Chepteek Chespol , Eugene , 27 mai 2017
- 8: 58,81 min Gulnara Galkina , Beijing , 17 august 2008
- 9: 00.01 min Hyvin Kiyeng , Eugene , 28 mai 2016
- 9: 01.45 min Peruth Chemutai , Tokyo , 4 august 2021
- 9: 02.35 min Emma Coburn , Doha , 30 septembrie 2019
- 9: 02.52 min Mekides Abebe , Doha , 28 mai 2021
- 9: 02.64 min Winfred Mutile Yavi , Doha , 28 mai 2021
- 9: 03.30 min Gesa Felicitas Krause , Doha , 30 septembrie 2019 ( record german )
- 9: 05.36 min Habiba Ghribi , Bruxelles , 11 septembrie 2015
- 9: 06.57 min Jekaterina Wolkowa , Osaka , 27 august 2007
- 9: 06,66 min Daisy Jepkemei , Zurich , 29 august 2019
- 9: 07.06 min Sofia Assefa , Hengelo , 11 iunie 2017
- 9: 07.14 min Milcah Chemos Cheywa , Oslo , 7 iunie 2012
- 9: 07.41 min Eunice Jepkorir , Beijing , 17 august 2008
- 9: 08.23 min Roseline Chepngetich , Monaco , 20 iulie 2018
- 9: 08.39 min Julija Saripowa , Berlin , 17 august 2009
- 9: 09,19 min Tatjana Petrowa , Osaka , 27 august 2007
- 9: 09.39 min Marta Domínguez , Barcelona , 25 iulie 2009
- 9: 09.61 min Hiwot Ayalew , Oslo , 7 iunie 2012
- 9: 10.27 min Colleen Quigley , Berlin , 2 septembrie 2018
- 9: 12.50 min Jennifer Simpson , Berlin , 17 august 2009
- 9: 12.55 min Lidya Chepkurui , Moscova , 13 august 2013
- 9: 13.16 min Ruth Bisibori Nyangau , Berlin , 17 august 2009
- 9: 13.22 min Gladys Jerotich Kipkemoi , Roma , 10 iunie 2010
- 9: 13.25 minute Etenesh Diro , Paris , 1 iulie 2017
- 9: 13.35 min Karoline Bjerkeli Grøvdal , Sandnes , 26 august 2017
- 9: 13.46 min Anna Emilie Møller , Doha , 30 septembrie 2019
- 9: 13.53 min Gülcan Mingir , Sofia , 9 iunie 2012
- 9: 13,76 min Jekaterina Ivonina , Cheboksary , 24 iunie 2021
- 9: 13.85 min Virginia Nyambura Nganga , Monaco , 17 iulie 2015
- 9: 14.03 min Lomi Muleta , Hengelo , 8 iunie 2021
- 9: 14.09 min Aisha Praught , Bruxelles , 31 august 2018
- 9: 14,28 min Genevieve LaCaze , Paris , 27 august 2016
- 9: 14,84 min Maruša Mišmaš Zrimšek , Tokyo , 4 august 2021
- 9: 15.04 min Dorcus Inzikuru , Atena , 14 iunie 2005
- 9: 16,41 min Zerfe Wondemagegn , Tokyo , 4 august 2021
- 9: 16.51 min Alessja Turawa , Danzig , 27 iulie 2002
- 9: 16,85 min Cristina Casandra , Beijing , 17 august 2008
- 9: 16,91 min Puritate Cherotich Kirui , Stockholm , 4 iulie 2021
- 9: 16,94 min Mercy Wanjiku Njoroge , Doha , 6 mai 2011
- 9: 16,96 min Leah Falland , Stockholm , 4 iulie 2021
- 9: 17,15 min Wioletta Frankiewicz , Atena , 3 iulie 2006
- 9: 17,85 min Zemzem Ahmed , Beijing , 17 august 2008
- 9: 18.03 min Lydia Jebet Rotich , Oslo , 4 iunie 2010
- 9: 18,34 min Valerie Constien , Eugene , 25 iunie 2021
- 9: 18.35 min Donna MacFarlane , Oslo , 6 iunie 2008
- Record elvețian: Fabienne Schlumpf - 9: 21.65 min pe 15 iunie 2017 la Oslo
- Record austriac: Andrea Mayr - 9: 47,61 min pe 2 iulie 2008 în Jambes
Vezi si
- Lista abrevierilor echipei olimpice
- Alergare pe distanțe lungi
- Curs de obstacole de 100 de metri (sport de stingere a incendiilor)
- Curs de obstacole extrem
- Curs de obstacole (sport pentru câini)
- Cursa de obstacole (sport ecvestru)
surse
- 3000 Metri Steeplechase All Time - Cea mai bună listă eternă a IAAF, 3000 m bărbați cu obstacole
- 3000 Metri Steeplechase All Time - Cea mai bună listă eternă a IAAF, 3000 m femei obstacole
- Cea mai bună listă anuală mondială de atletism până pe locul 20 ( Memento din 18 iulie 2009 în Arhiva Internet ) (engleză)
- Progresia celor mai bune performanțe mondiale și a recordurilor mondiale IAAF. Ediția 2003. Monaco, 2003, p. 110 și urm. Și p. 279 (engleză)
- Reguli internaționale de concurs, ediția 2010, regula 169