Contactul corpului

Contactul corporal se referă la atingerea activă sau pasivă a corpului propriu sau al altuia . Intensitatea variază de la atingerea blândă a vârfurilor degetelor la contactul cu buzele sau mâinile etc.la lovitura cu pumnul. Cercetări recente au arătat că oamenii au nevoie de un contact corporal suficient și bine intenționat pentru a regla funcțiile corpului central, cum ar fi echilibrul termic, sistemul imunitar și sistemul cardiovascular. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai contactului cu cineva apropiat și plăcut sau chiar iubit.

Comportamentul față de apropierea fizică și contactul fizic este foarte diferit în diferite culturi și vârste.

Importanța simțului tactil

Simțul tactil , de asemenea , sensibilitate , senzație sau senzație, înseamnă capacitatea ființelor vii la percepi tactil, de asemenea , cunoscut sub numele de tactile stimuli . Baza simțului tactil este partea mecanică a sensibilității suprafeței . Percepția mai pasivă prin simțul tactil (latina tactus ) se numește tactilă ( percepția tactilă ), în timp ce sentimentul activ este haptic ( percepția haptică ).

La om, simțul tactil se dezvoltă ca primul sens din a doua lună de sarcină, când embrionul se dezvoltă în uter. Celelalte simțuri, cum ar fi auzul ( percepția auditivă ) și vederea ( percepția vizuală ), se dezvoltă mult mai târziu. Un nou-născut poate vedea doar aproximativ 30 cm, iar simțul auzului este complet dezvoltat doar după patru săptămâni. Dar la naștere, un copil experimentează diferențe de temperatură și mișcare de la îngrijitori. Simțul tactil este deosebit de pronunțat în buzele , limba și vârful degetului bebelușului. Recunoașterea atingerii și clasificarea acesteia este, prin urmare, prima limbă pe care oamenii o învață. Distincția dintre atingerea de sine și atingerea celorlalți este un prim pas important.

Senzația tactilă este percepția presiunii , atingere și vibrații , precum și temperatura . Organul senzorial responsabil este pielea , atât receptorii săi tactili, cât și căldura și rece . Stimulii preluați în acest mod declanșează impulsuri de stimul, care sunt apoi transmise cu viteză mare prin fibrele nervoase tactile prin măduva spinării către creier pentru percepție externă, pentru a putea reacționa imediat în caz de pericol iminent - de exemplu o vătămare.

Pe lângă fibrele nervoase tactile pentru transmiterea stimulilor de durere, presiune, vibrații și temperatură , fibrele C-tactile din piele sunt cunoscute și din anii 1990 , care, atunci când sunt stimulate, transmit informațiile destul de încet către creier și numai pentru că simțirea unei atingeri blânde și delicate este decisivă. Prin urmare, pielea trebuie privită ca un organ social.

După ce stimulul tactil a ajuns în creier, acesta este evaluat în funcție de propriile așteptări și de mediul respectiv (context) și apoi, dacă este necesar, perceput ca plăcut sau neplăcut. Astfel, un contact fizic , indiferent dacă este tandru sau nu, sau simțit de un om complet necunoscut sau chiar respins, un animal este de obicei neplăcut și / simte contactul doar cu dorința crescută de distanță. Această reacție psihologică naturală , care este comună tuturor oamenilor sănătoși, servește pentru a se proteja.

Cercetări recente efectuate de Rebecca Böhme , Francis McGlone și colab: au arătat că interneuronii de legătură încrucișată există la nivel neuronal în cornul dorsal al măduvei spinării între fibrele nervoase C-tactile lente și fibrele nervoase tactile rapide responsabile de transmiterea stimuli de presiune, vibrații și temperatură. Prin urmare, cu transmiterea simultană a semnalului în cele două fibre nervoase diferite, transmiterea durerii către creier, de exemplu, poate fi slăbită treptat. Imediat după o leziune, fibrele tactile transmit stimulul durerii către creier cu viteză mare, astfel încât organismul să poată iniția imediat măsuri pentru a preveni pericolul, dacă este necesar. Cu toate acestea, dacă fibrele C-tactile care sunt susceptibile la acest tip de contact sunt excitate după leziune prin atingeri blânde și delicate asupra zonei pielii apropiate de leziune, acest stimul ajunge inițial la măduva spinării atunci când este transmis lent către coloana vertebrală cordonul, unde pe de o parte transmite autonom durerea la acest nivel prin intermediul interneuronilor poate slăbi fibrele tactile. O altă parte a stimulului tactil vine și de la măduva spinării la creier, unde are loc o evaluare a stimulului tactil. Dacă această evaluare este pozitivă , creierul trimite semnale în direcția opusă interneuronilor din măduva spinării, care sunt, de asemenea, receptivi la aceste semnale de întoarcere, care pot slăbi din ce în ce mai mult semnalele de durere ale fibrelor tactile. Această reglare neuronală ar însemna că, după o leziune minoră a pielii la un copil, de exemplu, suflând ușor pe locul leziunii și / sau mângâind ușor zonele pielii în apropierea leziunii („ vindecă, vindecă contracțiile / gâscele ... ” ) nu este doar consolare la nivel psihologic donați, dar poate chiar reduce senzația de durere la persoana vătămată la nivel neuronal.

Contactul corporal și dezvoltarea copilului

Nou-născutul doarme în contact fizic cu tatăl său

Contactul fizic activ cu o mamă și copilul ei

În prima jumătate a secolului al XX-lea, autori precum pediatrul L. Emmett Holt și psihologul John B. Watson au popularizat ideea că sugarii și copiii ar trebui să aibă un contact fizic cât mai mic. În Germania, rezultatele foarte progresive ale cercetărilor infantile din anii 1920 ( Wilhelm Reich ) au fost inversate de ghidul educațional al Johannei Haarer publicat de național-socialiștii . Evitarea contactului corporal și vizual a fost recomandată în mod expres pentru a reduce legătura copilului cu mama și, astfel, a promova legătura cu partidul și cu liderul. (Chamberlain și colab.) Pediatrul Benjamin Spock, care a fost influențat de Sigmund Freud, s-a opus cu succes unei astfel de educații din 1946, cu bestsellerul său pentru îngrijirea copiilor și copiilor . Ashley Montague a publicat primele studii în anii 1950 despre consecințele asupra sănătății unui contact fizic slab la orfani.

Astăzi, experții sunt de acord că contactul fizic intens și regulat are o influență pozitivă asupra dezvoltării copilului și a legăturii părinte-copil . Copiii transportați plâng mai puțin și sunt de obicei mai mulțumiți decât copiii care nu se bucură la fel de multă apropiere fizică.

Contactul fizic constant al copilului mic are o influență pozitivă asupra dezvoltării sale

Un copil nou-născut este plasat pe burta mamei la scurt timp după procesul nașterii , care se calmează rapid. Se simte încă fuzionat cu mama sa în primul an de viață. Brisch și colab. au reușit să demonstreze în cercetările lor că o legătură de succes cu mama, care se exprimă într-un sentiment de a fi fuzionat între mamă și copil, este învățată și depinde în mod crucial de calitatea contactului dintre cei doi. La alăptare, pentru care apare psihologia dezvoltării, este important contactul corpului copilului cu mama . Numai din jurul vârstei de trei ani copilul este capabil să se perceapă ca pe o ființă care există independent de mamă. Contactul corporal îi oferă întotdeauna copilului un sentiment de siguranță și încredere în fiabilitatea și dragostea îngrijitorilor lor. În acest context, psihologii vorbesc și despre originea încrederii de bază .

Pedagogul și terapeutul Marion Esser scrie despre acest lucru în cartea sa Movement Reasons : „Pentru a putea dezvolta un ego corporal unificat după naștere, sugarul depinde de contactul intens cu mama sau un îngrijitor corespunzător. Necesită un dialog tonic al corpului, o reînnoire a îmbinării cu corpul unui adult, alternând cu experiențe motorii și tactile, relații fizice satisfăcătoare și plăcute pentru a putea stăpâni dizolvarea lentă a contactului direct cu corpul. Este înlocuit de un înlocuitor simbolic: privirile, gesturile, vocea și în cele din urmă limbajul ca cea mai abstractă formă de comunicare "

Hormonul oxitocină joacă un rol important în îngrijirea timpurie a copilăriei și în legătura socială care rezultă din aceasta. O evaluare interdisciplinară cuprinzătoare a studiilor care s-au concentrat pe interacțiunile mamă-copil și tată-copil și au măsurat nivelul de oxitocină la începutul și după interacțiune au arătat o corelație pozitivă între nivelurile de contact părinte-copil și nivelurile de oxitocină în copilărie. Creșterea nivelului de oxitocină maternă a fost semnificativ legată de comportamentul de contact mai iubitor al mamelor după contactul mamă-copil, sincronie și logodnă . În același timp, s-a constatat că nivelurile crescute de oxitocină paternă sunt legate de un comportament de contact mai stimulant la tați după contactul tată-copil. Nivelurile de oxitocină au crescut semnificativ la sugari, mame și tați în timpul contactului cu pielea pe piele. Părinții cu niveluri mai ridicate de oxitocină au arătat mai multă sincronicitate și reacție în interacțiunile cu copiii lor.

Contactul corporal în cursul vieții

Contactul corpului atunci când salutați

Dar nu numai în relația părinte-copil, atingerea sau contactul corporal sunt decisive pentru bunăstare și chiar vital pentru oameni. De asemenea, potrivit lui Ekkehart D. Englert , contactul fizic dorit de-a lungul vieții duce la sentimentul de a fi mult mai aproape de cealaltă persoană (sau de un animal) în general. Această apropiere de o persoană cunoscută sau iubită creează o atmosferă pozitivă , ceea ce duce la eliberarea de endorfine , substanțe mesagere, cum ar fi neurotransmițătorul dopamină și hormonul oxitocină , care, împreună, promovează bunăstarea. Aceste substanțe sunt eliberate în special atunci când se alintă sau se alintă cu tandrețe ; creierul se pune practic sub propriile sale medicamente , un amestec diferit în funcție de tipul de atingere. Nivelul crescut de oxitocină creează emoții pozitive la oameni, cum ar fi încrederea în alte persoane. Aceasta este o condiție prealabilă importantă pentru construirea legăturilor emoționale.

În cercetarea neurochimică , hormonul oxitocină este asociat cu stări psihologice precum iubirea , încrederea și reasigurarea la oameni . Mai mult, se constată că exercițiul adecvat (moderat) de stimulare tactilă pe organul pielii la intervale ritmice - cu alte cuvinte: mângâierea - determină eliberarea de oxitocină și duce la calmare și la un sentiment de bunăstare care întărește legătura dintre persoanele implicate. Oxitocina este eliberată în timpul contactelor plăcute ale corpului, cum ar fi îmbrățișări, mângâieri și masaje , precum și atunci când cânți . Cercetări științifice suplimentare sugerează, de asemenea, că eliberarea de oxitocină poate fi declanșată de percepții senzoriale plăcute, cum ar fi atingerea și căldura, prin ingerarea de alimente, prin stimularea mirosului, sunetului și luminii, precum și mecanisme pur psihologice, în special ca urmare a condiționării adecvate ; este eliberat și în creier în timpul stresului. Un nivel crescut de oxitocină reduce anxietatea, stresul și tensiunea, deoarece odată cu eliberarea de oxitocină, tensiunea din mușchii scheletici scade, de asemenea . Potrivit lui Ekkehart D. Englert, toată lumea cunoaște sentimentul asociat: consolare și forță care provin dintr-o îmbrățișare intimă, mai ales în momentele de disperare, durere și durere. Astfel de atingeri nu sunt numai bune pentru sufletul uman, ci și pentru sănătatea generală. Alinierea, alinierea și mângâierea întăresc sistemul imunitar și au un efect pozitiv asupra sistemului nervos vegetativ și astfel, de exemplu, asupra tensiunii arteriale și a respirației.

Ca instrument de comunicare

Interpersonale , contactul fizic pozitiv servește în principal pentru a exprima simpatia (fizică intimitate ). Este un mijloc de comunicare non-verbală . În psihoterapia corporală, printre altele a lucrat activ cu elementele de atingere și menținere, contact vizual și reflectarea mișcărilor pentru a restabili și extinde opțiuni limitate de comunicare pentru cei afectați. Contactul fizic dorit din motive emoționale este adesea însoțit de contactul vizual . În timpul contactului fizic, mirosul corporal sau parfumul , precum și feromonii celeilalte persoane sunt percepute clar, ceea ce poate fi decisiv pentru dorința de a comunica în continuare. În medicina tradițională chineză, mirosul propriu al corpului este, de asemenea, un indicator pentru depistarea precoce a bolilor de organ.

Cu psihotonică, Volkmar Glaser și alții au dezvoltat un concept al utilizării atingerii în gerontologie, printre altele, care poate avea un efect pozitiv asupra sănătății celor afectați.

Contact de salut

Contactul corporal are loc adesea în timpul salutărilor . Aici, cu titlu de exemplu, strângând mâinile , mângâierile pe îmbrățișare , sărut , sărut pe mână și Hongi pentru a numi. Contactul corporal cu străinii fără un caracter de salut, care este perceput ca neplăcut în cultura occidentală, are loc, de exemplu, neintenționat sau intenționat ( chikan ) într-o mulțime.

Limitați încălcările

Contactul fizic poate reprezenta, de asemenea, o trecere a granițelor, inclusiv violența. Asociația umbrelă pentru profesori din Elveția (LCH) a declarat în orientările sale din 2014: „Când profesorii intră în contact fizic cu copiii și tinerii, se aplică următoarele: Cât mai puțin posibil, cât este necesar. Dacă, de exemplu, contactul fizic se practică între orele de educație fizică, acest lucru are loc în cadrul discutat, cu reguli adecvate și cu acordul personal al copiilor și adolescenților. Profesorii nu participă la astfel de exerciții. "

Transmiterea bolii prin contact fizic

Între începutul secolului al XVI-lea și începutul secolului al XIX-lea, știința medicală a susținut că boala se transmite prin atingere. Odată cu apariția holerei în Europa de la începutul anilor 1830, această teorie a contagiunii a fost vehement contestată de susținătorii anticontagionismului , care au presupus că este contagioasă prin vapori patogeni ( miasme ) care se ridică de pe pământ . Spre sfârșitul secolului, a fost stabilită teoria modernă a infecției , potrivit căreia bolile sunt transmise în diferite moduri de germeni ( bacterii și viruși ), inclusiv contactul cu corpul.

Vezi si

• sensibilitate
• Teama de contact

Pentru contactul corporal în sport:

• Verificare corporala
• Arte martiale

despre contactul fizic în medicină

• Anaclise
• Proxemice (reglarea distanței)
• Terapia corporală , cum ar fi masajul și terapiile manuale
• Psihoterapie corporală

literatură

• Renate Berenike-Schmidt, Michael Schetsche (Ed.): Contactul cu corpul. Explorări interdisciplinare. Psychosozial-Verlag, Giessen 2012, ISBN 978-3-8379-2119-9 .
• Joachim Bauer: Memoria corpului. Piper, München 2007, ISBN 978-3-8218-6515-7 , p. 71 și urm.
• Wolfgang Anders, Sabine Weddemar: Pielea frumos atinsă? Contactul fizic în dezvoltare și creștere. Ediția a II-a, Borgmann, Dortmund 2002, ISBN 3-86145-212-X .
• Karl Heinz Brisch : Tulburări ale atașamentului - de la teoria atașamentului la terapie. Klett-Cotta, Stuttgart 1999, ISBN 3-608-94532-6 .
• Sigrid Chamberlain: Adolf Hitler - Mama germană și primul ei copil. Psychosozial-Verlag, Giessen 1997, ISBN 3-930096-58-7 .
• Mângâierea este mai importantă decât spălarea. În: BR Online - Topic Cuddling ( Memento din 29 ianuarie 2009 în Arhiva Internet )
• Marion Esser: Motive pentru mișcare - abilități psihomotorii conform lui Bernard Aucouturier. Ediția a 4-a, revizuită, Reinhardt, München 2011, ISBN 978-3-497-02252-6 .
• Moia Grossmann-Schnyder: Touching - Ghid pentru psihototică în îngrijire și terapie. Hippokrates-Verlag, Stuttgart 1996, ISBN 3-7773-1222-3 .
• Dean Juhan: Manual de lucru corporal - Conexiunea Soma-Psyche. Droemer Knaur, München 1997, ISBN 3-426-76004-5 , p. 146 și urm.
• H. Legewie, W. Ehlers: Psihologia modernă a lui Knaurs (= suportul vieții / psihologia. ). Ediție broșată revizuită, Droemer Knaur , München 1994, ISBN 3-426-84036-7 , p. 157 și urm.
• Ashley Montagu : Atingere: Semnificația umană a pielii. Ediția a 3-a, Harper & Row, New York 1986, ISBN 0-06-015535-3 .
• Christine Müller-Mettnau: Dor satisfăcut - copii puternici! despre haptonomie, frați, apropiere și curajul de a alăpta în mod natural; cartea de experiență și lucrarea de referință. Müller-Mettnau, Vehlefanz 2005, ISBN 3-00-013379-8 . (O carte despre haptonomie , atingere și purtare prenatală și postnatală etc.)
• Bernhard Schlage: Descoperirea (im) posibilului - schimbare personală prin psihoterapie corporală. Pro Business, Berlin 2008, ISBN 978-3-86805-224-4 , p. 71.
• Daniel Stern : mamă și copil. Prima relație . Ediția a 5-a. Klett-Cotta, Stuttgart 2006, ISBN 978-3-608-91685-0 (engleză: Prima relație. Prunc și mamă . Traducere de Thomas M. Höpfner). 
• Anne Vincent-Buffault: Histoire sensible du toucher (= Clinique & changement social. ). L'Harmattan, Paris 2018, ISBN 978-2-343-13431-4 . ( Povestea sufletească a atingerii )
• Ilona Croy, Isac Sehlstedt, Helena Backlund Wasling, Rochelle Ackerley, Håkan Olausson: Percepție blândă a atingerii: Din copilărie până în adolescență. În: Neuroștiințe cognitive de dezvoltare. Volumul 35, februarie 2019, pp. 81–86, doi: 10.1016 / j.dcn.2017.07.009 ( text integral online ).
• Isac Sehlstedt, Hanna Ignell, Helena Wasling-Backlund, Rochelle Ackerley, Håkan Olausson, Ilona Croy: Percepție blândă a atingerii în întreaga durată a vieții. În: Psihologie și îmbătrânire,. Volumul 31, nr. 2, pp. 176-184, doi: 10.1037 / pag0000074 .

Link-uri web

• Documentar TV: Skin to Skin - A Brief Cultural History of Touch. Annebeth Jacobsen (Director), ZDF / Broadview GMBH, Germania 2021 ( disponibil temporar pe: arte.tv ).
• Documentar TV: Puterea atingerii blânde. Dorothee Kaden (regizor), Hessischer Rundfunk / Arte , Germania 2020 ( disponibil temporar pe: arte.tv ).

Dovezi individuale

1. ↑ A se vedea Dean Juhan: Manual de lucru corporal. München 1997 / Joachim Bauer: Memoria corpului: München 2007 și altele.
2. ↑ ^{a b c d e} documentar TV: Puterea atingerii blânde. Dorothee Kaden (regizor), Hessischer Rundfunk / Arte , Germania 2020.
3. ↑ Rebecca Boehme, Steven Hauser, Gregory Gerling, Markus Heilig: Distincția atingerii auto-produse și a atingerii sociale la nivelurile corticale și ale măduvei spinării. În: Proceedings of the National Academy of Sciences. (PNAS) Volumul 116, nr. 6, ianuarie 2019, pp. 2290–2299, doi: 10.1073 / pnas.1816278116 ( text integral online ).
4. ^ Francis P. McGlone, Johan Wessberg, Håkan Olausson: Atingere discriminantă și afectivă: simțire și simțire. În: Neuron. Volumul 82, nr. 4, 21 mai 2014, pp. 737-755, doi: 10.1016 / j.neuron.2014.05.001
5. ↑ SC Walker, Francis P. McGlone: Creierul social: baza neurobiologică a comportamentelor afiliate și a bunăstării psihologice. În: Neuropeptide. Volumul 47, nr. 6, decembrie 2013, pp. 379-393, doi: 10.1016 / j.npep.2013.10.008
6. ^ Charles Spence, Francis P. McGlone: Simțurile cutanate: atingere, temperatură, durere / mâncărime și plăcere. În: Neuroscience & Biobehavioral Reviews. Volumul 34, nr. 2, februarie 2010, pp. 145-147, doi: 10.1016 / j.neubiorev.2009.08.008 .
7. ↑ AA Varlamov, GV Port Nova, Francis P. McGlone: Sistemul C-Tactile și mecanismele neurobiologice ale percepției tactile „afective”: Istoria descoperirilor și starea actuală a cercetării. În: Neuroștiințe și fiziologie comportamentală. Volumul 50, 2020, pp. 418-427, doi: 10.1007 / s11055-020-00916-z ( [1] )
8. ^ ^{A b} A. G. Marshall, Francis P. McGlone: Touch afectiv: calea spinală enigmatică a aferentei C-Tactile. În: Neuroscience Insights. Volumul 15, 1 iunie 2020, doi: 10.1177 / 2633105520925072 ( [2] )
9. ↑ ^{a b} Rachel C. Clary, Rose Z. Hill, Francis P. McGlone, Lan A. Li, Molly Kulesz-Martin, Gil Yosipovitch: Montagna Symposium 2016-The Skin: Our Sensory Organ for Itch, Pain, Touch, and Pleasure . În: Journal of Investigative Dermatology. Nr. 137, 2017, pp. 1401-1404, doi: 10.1016 / j.jid.2017.03.015 ( text integral online ).
10. ^ R. Boehme, S. Hauser, G. Gerling, M. Heilig, H. Olausson: Distincția atingerii auto-produse și a atingerii sociale la nivelurile corticale și ale măduvei spinării. În: Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) Volumul 116, nr. 6, 5 februarie 2019, pp. 2290-2299, doi: 10.1073 / pnas.1816278116 ( text integral online ).
11. ↑ Saad S. Nagi1, Andrew G. Marshall, Adarsh ​​Makdani, Francis P. McGlone și colab.: Un sistem ultrarapid pentru semnalizarea durerii mecanice a pielii umane. În: Science Advances. Volumul 5, nr. 7, 3 iulie 2019, articol. eaaw1297, doi: 10.1126 / sciadv.aaw1297 .
12. ↑ Andrew G. Marshall, Manohar L. Sharma, Kate Marley, Hakan Olausson, Francis P. McGlone: Semnalizarea spinală a fibrelor C mediază atingerea plăcută la oameni. scurt raport, 24 decembrie 2019, doi: 10.7554 / eLife.51642 .
13. ^ Luther Emmett Holt: Îngrijirea și hrănirea copiilor: un catehism pentru utilizarea mamelor și a asistentelor pentru copii. Ediția a 4-a, revizuită și mărită, Appleton, New York / Londra 1908.
14. ^ John B Watson, Rosalie Rayner Watson: îngrijirea psihologică a sugarului și copilului. Norton & Co, New York 1928.
15. ↑ Urs A. Hunziker: Influența de a continua comportamentul de plâns al sugarului. Spitalul de Copii din Zurich (pe baza unui studiu controlat prospectiv în două secții obstetricale din Montreal (Canada) a unui număr total de 117 mame).
16. ↑ Marion Esser: Psihomotoritatea mișcărilor-motive după Bernard Aucouturier. Ediția a doua, actualizată, Reinhardt, München Basel 1995, ISBN 3-497-01385-4 , p. 23.
17. ↑ Naomi Scatliffe, Sharon Casavant, Dorothy Vittner, Xiaomei Conga: Oxitocina și interacțiunile timpurii părinte-copil: O revizuire sistematică În: International Journal of Nursing Sciences. Octombrie 2019, volumul 6, nr. 4, pp. 445–453.
18. ↑ ^{a b} Helios Klinikum Erfurt - Ekkehart D. Englert: Atingerea este o parte integrantă a vieții. Pe: helios-gesundheit.de din 21 ianuarie 2020; accesat ultima dată la 1 martie 2021.
19. ^ A. Bartels, S. Zeki: Corelatele neuronale ale iubirii materne și romantice. În: NeuroImage. Volumul 21, nr. 3, martie 2004, pp. 1155-1166, doi: 10.1016 / j.neuroimage.2003.11.003 .
20. ^ Antonio Damasio: Brain trust. În: Natura. Nr. 435, 1 iunie 2005, pp. 571-572.
21. ↑ ^{a b} K. Uvnäs-Moberg: Oxitocina poate media beneficiile interacțiunii sociale pozitive și ale emoțiilor. În: Psihoneuroendocrinologie . Volumul 23, nr. 8, noiembrie 1998, pp. 819-835, PMID 9924739 .
22. ↑ Henrik Walter: Dragoste și poftă. O relație intimă și baza sa neurobiologică. În: Werner Buschlinger, Christoph Lütge: În sânge rece. Filosofia din punct de vedere rațional. Festschrift pentru Gerhard Vollmer la 60 de ani. Hirzel, Stuttgart 2003, p. 374.
23. ↑ C. Grape și colab.: Cantul promovează bunăstarea?: Un studiu empiric al cântăreților profesioniști și amatori în timpul unei lecții de canto. În: Știință psihologică și comportamentală integrativă. Volumul 38, nr. 1, ianuarie-martie 2003, pp. 65-74, PMID 12814197 .
24. ↑ A se vedea, de asemenea, M. Carmichael și colab.: Relațiile dintre răspunsul cardiovascular, muscular și oxitocină în timpul activității sexuale umane. În: Arhive de comportament sexual . Volumul 23, 1994, pp. 59-79.
25. ↑ K. Uvnäs-Moberg, M. Petersson: Oxitocina, un mediator al anti-stresului, bunăstării, interacțiunii sociale, creșterii și vindecării. În: Journal of Psychosomatic Medicine and Psychotherapy. Volumul 51, nr. 1, 2005, pp. 57-80 , PMID 15834840 .
26. ^ ID Neumann și colab.: Oxitocina cerebrală inhibă activitatea bazală și indusă de stres a axei hipotalamo-hipofizo-suprarenale la șobolanii masculi și femele: acțiune parțială în nucleul paraventricular. În: Journal of Neuroendocrinology. Vol. 12, nr. 3, martie 2000, pp. 235-243, PMID 10718919 .
27. ↑ German Psoriasis Bund eV (DPB): Hai să ne îmbrățișăm! Pe: Pleaseberuehren.de ; accesat ultima dată la 1 martie 2021.
28. ↑ Respectați și protejați integritatea. Un ghid pentru profesori, administratorii școlii, alți specialiști școlari și autoritățile școlare. (PDF) Umbrella Association of Teachers Switzerland LCH, 2014, accesat la 22 iulie 2016 .  P. 24.
29. ↑ Michael Stolberg : Contagionism. În: Werner E. Gerabek , Bernhard D. Haage, Gundolf Keil , Wolfgang Wegner (eds.): Enzyklopädie Medizingeschichte. de Gruyter, Berlin / New York 2005, ISBN 3-11-015714-4 , p. 776 f.